Arkiv - Gamle Nyheter

14.08.2017 - Påmelding til kurs og klubb er nå åpen
Velkommen til en ny svømmesesong med oppstart uke 38 for alle våre kurs. Klubbdelen starter opp litt tidligere. Du melder deg på for høst 2017 ved å velge påmelding til venstre. Om du ikke får opp påmeldingssiden trykk oppdater knappen rett nedenfor.
Folkebadet starter opp mandag 28/8 i Sunnaas svømmehall og er åpen for alle. Det gis medlemsrabatt og ditt medlemskap støtter også vårt arbeid. Se Folkebad i toppmenyen for mer informasjon.

06.08.2017 - Kurs-og klubbtilbud oppdatert
Våre hjemmesider er oppdatert for sesongen høst 2017 - vår 2018.
- For kurstilbud velger du Kurs i toppmenyen. Dette dekker svømmeopplæring og perfeksjonering, samt voksenkurs i crawl.
- For klubbtilbud velger du Klubb i toppmenyen. Dette dekker treningstilbud innen svømming og livredning, samt forklaring på satsningsgruppa - det er her barn og ungdom velg å ha svømming og livredning som sin idrett.
Vi jobber med en løsning for å effektivisere påmelding til kurs/trening, men foreløpig gjelder det samme som i fjor. Påmelding for denne sesongen starter natt til mandag 14/8-17 kl.00:01 (samme uke som skolen starter opp).

16.04.2017 - Folkebadet stengt 1. mai
Folkebadet er stengt helligdager og avsluttes mandag 29. mai 2017. Oppstart blir i månedsskifte august/september.

16.04.2017 - Årsmøte menyvalg til venstre
Her ligger alle papirer i forbindelse med siste årsmøte avholdt torsdag 9. mars kl.18:00.

02.03.2017 - Saksliste til Årsmøte
Årsmøte i Sjøstjerna nærmer seg. Trykk her for saksliste.

14.02.2017 - Årsmøte i Sjøstjerna
Årsmøte i Sjøstjerna avholdes torsdag 9. mars kl.18:00 på Alværn ungdomsskole med inngang gjennom idrettshallen og deretter første klasserom til venstre. Saker du ønsker å ha behandlet må være styret i hende 2 uker før årsmøte, mao innen 23.februar.
Vi ønsker tilbakemelding på om du kommer.

22.01.2017 - Oppdatert terminliste
Ny terminliste for 2017 er nå lagt til i menyvalg til venstre.

14.01.2017 - Ikke Folkebad i dag
Det blir ikke Folkebad lørdag 14/1 grunnet klubbstevne på Sunnaas.

07.12.2016 - Ledige plasser vårsesong
Vi har flere ledige plasse på svømmeopplæring og svømmetrening for våren 2017 med oppstart uke 2. Velg Kurs eller Klubb i toppmenyen for å se våre tilbud.
Alle kurs er nå avsluttet, men treninger og Folkebad på Sunnaas fortsetter helt frem til siste uka før julaften. Siste åpningsdag er torsdag 22/12. Etter det er det stengt over jul med oppstart i uke 2.
Sjøstjerna ønsker alle sine medlemmer God Jul og Godt Nyttår!

03.10.2016 - Høstferie
Alle bassenger på Nesodden er stengt i høstferien fra og med mandag 3/10 til og med søndag 9/10. Det er ingen kurs, treninger eller Folkebad.

12.08.2016 - Toppmeny Kurstilbud splittet opp i Kurs og Klubb
Tidligere gikk man inn på Kurstilbud for å se alle kurs vi kan tilby barn, unbgdom og voksne. Dette er nå splittet opp i to nye menyvalg. Kurs inneholder alle svømmeopplæringstilbud og er egentlig uendret fra tidligere. Kursavgift er fortsatt kr.2000. Klubb inneholder det vi ønsker å skille ut som vår satsning på barn og ungdom. I praksis betyr det alle våre aktiviteter på Sunnaas (S31, S32, S33 og S21). Alle medlemmer av klubbdelen vil automatisk få tilbud om å fornye medlemskap ved sesongstart. Treningstilbudet vil utvides noe så det blir flere timer i sesongen. Derfor er også avgiften økt fra kr. 2000 til kr.3000. Vi ønsker at våre klubbmedlemmer skal kunne si at svømming og livredning er deres idrett!
OBS! For påmelding til kurs natt til mandag kl.00:01 15/8 kan det hende du må trykke refresh i browser (F5 på PC) eller åpne browser på nytt.

08.08.2016 - Hjemmeside oppdatert for ny sesong
For trening, kurs og påmelding se Kurstilbud i toppmeny.
For oppstart og tider folkebad se Folkebad i toppmeny.

13.03.2016 - Ekstraordinært årsmøte
Ekstraordinært årsmøte avholdes torsdag 31. mars 2016 på Alværn Ungdomsskole. Sak til behandling er lovendring av våre vedtekter som følge av endringer i NIFs lov. Forslaget krever 2/3 flertall. Trykk her for å se forslag til nye lover. Gamle lover finner du i menyvalget Vedtekter til venstre.

12.03.2016 - FOLKEBAD avlyst grunnet klubbstevne i dag

06.02.2016 - Årsmøte Sjøstjerna for 2015
Årsmøte i Sjøstjerna Svømme- og Livredningsklubb avholdes 3/3 kl.19.00 - 20:30 på Alværn ungdomsskole. Alle medlemmer er invitert til å delta, men styret må ha beskjed i forkant på deltagelse. Eventuelle forslag til årsmøte må være sendt styret skriftlig senest 2 uker før årsmøtet. Alle henvendelser til styret gjøres via mail styret@sjostjerna.com.
Foreløpige saker utenom fast agenda er tilpassning av vedtekter til nye lover fra idrettsforbundet.

23.01.2016 - NM i Livredning 2016
Sjøstjerna står som arrangør og har gleden av å invitere til NM i Livredning 15.-17. april i Sarpsborg svømmehall.
Noen viktige datoer:
- 15. februar frist preliminær påmelding (booking hotell og antall utøver)
- 20. mars frist endelig påmelding
Foreløpig program:
Fredag
INNSVØMMING/LAGLEDERMØTE
INNMARSJ OG OFFISIELL ÅPNING
200 m hindersvømming (obstacle swim)
50 m hinder
linethrow
PREMIEUTDELING
100 m tauing av dukke m/sf (manikin tow)
SLUTT
Lørdag
INNSVØMMING/LAGLEDERMØTE
100 m redningsmedley (rescue medley)
PREMIEUTDELING
50 m redning av dukke m/sf (manikin carry)
100 m redning av dukke m/sf (manikin carry)
50 m redning av synkering m/sf
PREMIEUTDELING
50 m redning dukke (manikin carry)
2 x 25 m bøyestafett
PREMIEUTDELING
100 m superlifesaver
SERC isolat
SERC førstehjelp
SLUTT
BANKETT M/PREMIEUTDELING ROOKIES, SERC OG NORGESMESTER
Søndag
INNSVØMMING/LAGLEDERMØTE
4 x 25 m medleystafett
4 x 25 m dukkestafett
INNSVØMMING
nordisk: #heat
nordisk: #semi
nordisk: #finale
PREMIEUTDELING
SLUTT
Alle henvendelser og spørsmål kan rettes til styret@sjostjerna.com.
Har du enda ikke meldt deg som frivillig ta kontakt i dag!

28.11.2015 - IKKE FOLKEBAD denne lørdagen grunnet livredningsstevne på Sunnaas
Folkebadet er dessverre stengt lørdag 28/11 grunnet Sjøstjerna livredningsstevne. Stevne starter kl.13 og avsluttes kl.16.

31.08.2015 - Oppstart ny kurssesong
Vi har fått beskjed om at Sunnaas og Alværn begge åpner i tide, men på Myklerud foregår reperasjon av garderobe og det forventes ikke klart før etter høstferien uke 40. Så oppstart Myklerud er foreløpig satt til onsdag 7/10.
Informerer samtidig om at Folkebadet denne sesongen også er åpent for ikke-medlemmer, men da blir inngang litt dyrere.

17.08.2015 - Påmelding til kurs er nå åpnet
Vel møtt til en ny kurssesong. Se Kurstilbud i toppmeny og velg Kurspåmelding i meny til venstre.

13.08.2015 - Start Folkebad
Folkebadet start utsatt til mandag 31. august da vi trenger lørdag 29. til en trneingssamling.

14.07.2015 - Ny sesongstart nærmer seg
Kurstilbud og Folkebad er oppdatert for ny sesong. Kurspåmelding er ikke mulig før natt til mandag 17. august kl.00:01. Folkebadet starter ikke før lørdag 29. august da vi trenger de første ukene til oppdatering av badevakter og kurs for nye instruktører.

17.05.2015 - Folkebadet er over, men Voksensvøm fortsetter
Som annonsert under Folkebad-banner er sesongen avslutte. Etter sterkt ønske fra flere på Voksensvømming mandager kl.19-20 vil dette fortsette 18/5 og 1/6 med Mette Lillebo som badevakt. Etter dette vil en eventuell fortsettelse bli avklart med badevakt fra gang til gang.

05.02.2015 - Årsmøte Sjøstjerna for 2014
Årsmøte i Sjøstjerna Svømme- og Livredningsklubb avholdes 26/2 kl.18.30 - 20:00 på Alværn ungdomsskole. Alle medlemmer er invitert til å delta, men styret må ha beskjed i forkant på deltagelse. Forslag til årsmøte må være sendt til styret skriftlig senest 2 uker før årsmøtet. Alle henvendelser til styret gjøres via mail til styret@sjostjerna.com.

02.02.2015 - Påmelding til kurs for denne sesongen er stengt
De fleste av våre kurs er nå fulle og vi er godt i gang med siste del av vår-sesongen. All videre påmelding til kurs er derfor stengt. Tilbudet til voksne om egentrening crawl er fortsatt åpent. Om dette ønskes tas det direkte kontakt med styret@sjostjerna.com.

05.01.2015 - Mange påmeldte på Myklerud medfører nytt kurs
Grunnet stor pågang til kurset M31 blir vi nødt til å splitte dette opp i to kurstimer:
- Alle som gikk på M31 høsten 2014 fortsetter til samme tid kl.18:00-18:45. Dette kurset blir dermed en fortsettelse av fjoråret og navnsettes M32 (svømmeopplæring1).
- Alle nypåmeldte for våren 2015 starter kl.17:15-18:00 på kurset M31. Dette kurset blir et oppstartskurs i svømmeopplæring1.
Denne forandringen gjør at vi kan gi et best mulig tilbud til eksisternede og nye kursister. Vi håper dette ikke medfører for store problemer, men aksepterer selvfølgelig avmeldinger.

14.12.2014 - Voksenkurs og voksentrening crawl i Sunnaas svømmehall
Lyst til å lære noe nytt og samtidig få god trim på en skånsom måte for alle kropsdeler?
På voksenkurs crawl S41 vil du lære grunnleggende ferdigheter i crawl med sterkt fokus på linjeholdning. Oppstart er uke 2 og varighet er 10 ganger hver torsdag kl.21-22 og koster kr.1000. De som har fulgt høstens kurs og betalt kr.2000 har også betalt for vårsesongen.
Om du allerede kan crawl anbefales voksentrening crawl S42 med samme oppstartstid og sted. Dette koster kr.1000 og varer helt frem til sommerferien (ca. 20 ganger). Her også har flere fulgt høstens trening og betalt kr.2000, som også dekker vårsesongen.
Deltagere på voksenkurs kan også melde seg på voksentrening helt frem til sommerferien for kr.500 (ca. 10 ganger) ved å velge S42.

30.11.2014 - Lære å crawl for voksne
Vi planlegger å starte nytt crawlekurs for voksne rett over nyttår på torsdager kl.21-22 med oppstart 8/1. Er dette av interesse må du snarest gjøre påmelding på vår hjemmeside og velge kurs S41. For mer informasjon velg Kurstilbud i toppmenyen.

24.11.2014 - Siste kursuke høst-sesongen 2014
Vi går nå inn i siste kursuker på våre kurs og under er en oversikt over slutt-datoer:
- Myklerud onsdager (M31-M34) 3/12 (oppstart 7/1 2015)
- Alværn tirsdager (A21-A22) 25/11 (oppstart 6/1 2015)
- Alværn torsdager (A41-A45) 27/11 (oppstart 8/1 2015)
- Sunnaas onsdager (S31-S33) 3/12 (oppstart 7/1 2015)
- Sunnaas tirsdager (S21) 16/12 (oppstart 6/1 2015)
Alle deltagere på kurset S33 (Sunnaas onsdager kl.18:35-20:00) tilbys egentrening på de resterende onsdager 10/12 og 17/12 fra kl.18:35-20:00. Det vil være badevakt tilstede. Alle kurs over fortsetter til våren og avsluttes da med merketaking.
Folkebadet holder åpent til og med mandag 16/12 og lørdag 20/12 (oppstart mandag 5/1 2015).

31.08.2014 - Oppstart ny kurssesong for S31, S32 og S33 utsatt 1 uke
Sjøstjerna stiller med rekordmange på VM i livredning i år, deriblant våre to hovedinstruktører på Sunnaas onsdager. VM foregår sammtidig med opppstart av kurssesongen uke 38 og vi må derfor utsett oppstart av kursene S31, S32 og S33 til onsdag 24/9.

25.08.2014 - Problemer med kursregistrering siste døgn
Grunnet oppdatering av programmet for Kurspåmelding har vi hatt problemer fra i går kveld kl.16 frem til i dag kl.09. Har du registrert noen på kurs i denne perioden og ikke fått noen form for bekreftelse, må du dessverre gjøre registrering på nytt. Sørg for å gjøre refresh i din browser før du velger Kurspåmelding (øverste linje skal vise "Sjøstjerna SLK - KURSREGISTRERING (sist oppdatert 25.08.2014 kl.09:00)".

18.08.2014 - Påmelding ny sesong er nå åpnet
Sjøstjerna ønsker deg og dine velkommen til en ny svømme- og livredningssesong. Påmelding er nå åpen ved å velge Kurspåmelding i meny til venstre. For oversikt over alle våre kurs velger du Kurstilbud i toppmenyen.

16.06.2014 - Er du klar for en ny sesong?
Våre hjemmesider er nå oppdatert for sesongen høst 2014 - vår 2015. Påmelding til kurs starter natt til mandag 18/8-14 kl.00:01 (samme uke som skolen starter opp).

07.06.2014 - Avslutning svømmesesongen vår 2014
Sjøstjerna avslutter vårsesongen med et uhøytidelig svømme- og livredningsstevne på Sunnaas onsdag 11/6 med oppmøte kl.17. Send en mail til styret@sjostjerna.com for påmelding.
Folkebadet er stengt for sommeren, men tirsdagstreninger vil fortsette helt frem til skoleslutt. En del av de eldre utøverene vil delta på MjøsSvøm neste helg og rundt 40 drar på treningsleir til Spania i begynnelsen av august - denne gangen sammen med landslaget i livredning.
Sjøstjerna avsluttet i dag opplæring av 12 nye instruktører i førstehjelp, så vi ligger godt i rute for en ny sesong med mange kvalifiserte instruktører. De fleste av våre instruktører har også skaffet seg sommerjobb på strendene rundt Oslofjorden. Styret ønsker dem lykke til og en god sommer til alle våre 490 medlemmer.

02.04.2014 - Sunnaas Folkebad stengt i hele påsken
Sunnaasbassenget er stengt i påskeferien, men grunnet forberedelser til NM i Livredning (25-27/4) holder bassenget stengt også lørdagen før påske 12/4.
Det vil bli mulig å ta de forskjellige distansemerkene 25, 100, 200 (svømmeknappen), 500 og 1000 meter på Folkebadet fremover. Badevakten eller en utpekt av badevakt må bevitne prestasjon. Merker fåes kjøpt i kasse ved inngang og koster kr.50 per stykk.

17.03.2014 - Siste kursuke for de fleste av våre kurs
Vi går nå inn i siste kursuke på de aller fleste av våre svømmekurs med merketaking.
- Alle svømmekurs på Alværn avsluttes denne uken.
- Grunnet en stengning på Myklerud avsluttes alle kurs her først neste uke.
- På Sunnaas avsluttes alle onsdagskursene, men for deltakere på S33 vil det fortsatt være mulig med egentrening fra kl.18:30-20:00 på onsdager. S21 fortsetter frem til skolesommerferien. Følg med på Facebook og Sjøstjerna egentrening for løpende informasjon om åpningstider Sunnaas på onsdager.
Folkebadet holder fortsatt åpent frem til 17.mai med stengt i skoleferier.

06.03.2014 - Badstua på Sunnaas er i drift igjen
En herlig, men litt annerledes badstu er i drift igjen på Sunnaas. Mange på Folkebadet har savnet dette sterkt. Den nye badstua er nå helt flislagt med steamer som gir en en høy luftfuktighet.

21.02.2014 - Årsmøtet i Sjøstjerna nærmer seg
Årsmøte i Sjøstjerna avholdes onsdag 12. mars kl.18:00 på Alværn ungdomsskole med inngang gjennom idrettshallen og deretter første klasserom til venstre.
Årsmøtet skal:
1. Behandle årsmeldingen.
2. Behandle regnskap i revidert stand.
3. Behandle innkomne forslag og saker:
a, Revidering av vedtekter
4. Fremlegge forslag til budsjett og arbeidsplan for kommende år.
5. Valg av styre.
Vel møtt til alle våre medlemmer!

15.01.2014 - Årsmøtet i Sjøstjerna er satt til 12.mars kl.18 på Alværn ungdomsskole
Alle medlemmer er velkomne, men vi vil gjerne ha beskjed på forhånd om hvem som kommer. Eventuelle forslag/saker må være sendt styret skriftlig senest 2 uker før årsmøtet.

22.11.2013 Oversikt sesongavslutning 2013
Her er en oversikt over siste kurskveld for høstsesongen 2013:
Sunnaas tirsdager - siste gang i år er 17/12
S21 (siste egentrening lørdag er 21/12)
Sunnaas onsdager - siste gang i år er 27/11
S31
S32
S33 (deretter egentrening kl.18:30-20:00 frem til 18/12)
Sunnaas torsdager - siste gang i år er 19/12
S411 (siste kurskveld er 9/1-2014)
S42
Myklerud onsdager - siste gang i år er 11/12 (grunnet 2 stengte kvelder)
M31
M32
M33
M34
Alværn tirsdager - siste gang i år er 26/11
A21
A22
Alværn torsdager - siste gang i år er 5/12 (gjelder alle kursene da noen ble stengt en kveld)
A41
A42
A43
A44
A45
Siste Folkebad og egentrening (kl.13-14 åpent for S33 og S21) lørdager er 21/12.
Siste Folkebad og Voksensvøm mandager er 16/12.
Både kurs og Folkebad starter opp vårsesongen 2014 i uke 2, der 6/1 er på mandag (se Kurstilbud i toppmeny for ditt kurs). De aller fleste kursister er påmeldt både høst og vår, og medlemskap gjelder for ett skoleår.
Observer at det også er mulig å melde seg på kurs for kun vårsesongen om plass. Det kan være plass selv om kurs er markert fullt. Send i såfall mail til styret@sjostjerna.com for forespørsel.

18.10.2013 Stengt Folkebad Sunnaas lørdag 19/10
Grunnet NM i Livredning må vi dessverre holde stengt klubbens time kl.13-14 og Folkebad kl.14-16 denne lørdagen 19/10 på Sunnaas.

11.10.2013 Sjøstjerna inviterer til crawlekurs og crawletrening for voksne
Det er i år besluttet å tilby voksne over 16 år som kan svømme, crawlekurs og crawletrening på Sunnaas storebasseng med oppstart torsdag 24/10.
Crawlekurset (torsdager fra kl.20-21) er med instruktører og vil strekke seg over 10 ganger av 1 time og koste kr.1500.
Referanse i påmeldingsskjema: S411. Samme kurs vil bli tilbudt til våren, da med referanse i påmeldingsskjema: S412.
Crawletrening (torsdager fra kl.21-22) er med treningsprogram og vil strekke seg over ca. 25 ganger og koste kr.2000.
Referanse i påmeldingsskjema: S42.
Påmelding gjøres ved å klikke på meny til venstre «Kurspåmelding» og velge ønsket kurs. Grunnet plassbegrensning er det først til mølla som gjelder. Du får beskjed om plass eller ikke før kursstart, så vær nøye med å skrive rett mailadresse.

01.10.2013 NM i Livredning 18-20/10
NM i Livredning foregår på Sandbekken skole i retning Lillestrøm. Trykk her for fullt program og øvelser. Det blir overnatting fra fredag til søndag på skolen, så ta med liggeunderlag. All transport organiseres privat.
Alle deltagere til NM gis mulighet til følgende treningstider i Sunnaasbassenget: Folkebad m/egen bane mandager (18-20) + lørdager (14-16), torsdager (20-22) og klubbens time lørdager (13-14).

15.09.2013 Sjøstjerna kursoppstart høst 2013
Sjøstjerna ønsker alle kursister velkommen til en ny svømmeopplæringssesong. Oppstart er førstkommende uke i bassengene på Myklerud skole, Alværn ungdomsskole og Sunnaas sykehus. Nye lister er lagt ut og viser hvem som er påmeldt hvilke kurs. For å se lister velg Pålogging Kursister i meny til venstre. Bruker og passord er sendt ut i egen mail.
Det er fortsatt ledige plasser på flere kurs, spesielt de senere kursene på Alværn og alle kursene på Myklerud. Svømmeoplæring er bare en del av aktivitetene i Sjøstjerna. Vi tilbyr svømming som idrett for Nesoddens ungdom der det er mulighet for å lære flere svømmearter og livredning med trening og konkurranse. Vi har et godt miljø med plass til flere.

15.08.2013 Norge deltar på EM i livredning
EM i livredning for seniorer foregår i Haag Nederland fra i dag og frem til lørdag. Norge sender ned en tropp på 10 deltagere, hvorav hele 4 er fra Sjøstjerna. Her er bilde fra våre utøver før avreise på Gardermoen i morges (Mia - Gard - Andreas - Alexander). Trykk på bilde for full størrelse.

11.08.2013 Oppstart høstsesongen 2013
Sjøstjerna ønsker alle sine tidligere og nye medlemmer velkommen til ny svømmesesong på Nesodden. Minner om at vi ikke har automatikk i overføring av medlemskap og kurspåmeldinger fra forrige sesong. Derfor må alle melde seg på for ny sesong denne høsten på www.sjostjerna.com.
Kurspåmelding åpner denne mandagen 12. august kl.00:01. Vi følger skoleruta med påmelding for hele skoleåret bestående av i alt 20 kurstimer. Påmelding gjøres på vår hjemmeside ved å velge Kurspåmelding i venstre marg. For full kursoversikt og beskrivelse, velg Kurstilbud i toppmenyen.
Folkebadet starter opp lørdag 24/8 med de samme timene som forrige sesong. Velg Folkebad i toppmenyen for mer informasjon.
Nytt for sesongen er at det ikke lenger er tillatt med familiemedlemskap grunnet endret regelverk. Dette betyr at alle våre medlemmer må registreres enkletvis. Dette gjelder også Folkebadet.

02.06.2013 Våre Kurstilbud og Folkebad er oppdatert for neste sesong
Velg Kurstilbud eller Folkebad i toppmenyen for informasjon om den kommende sesongen høst-2013 og vår-2014.

20.05.2013 Sjøstjerna inviterer til Svømme/Livredningsstevne og Sommeravslutning lørdag 15/6

Svømme/Livredningsstevne m/oppvisning:
Sjøstjerna inviterer til et enkelt og uhøytidelig stevne uten aldersbegrensning. Stedet er Sunnaas svømmehall (se www.sjostjerna.com, velg Folkebad i toppmeny for veibeskrivelse) lørdag 15.juni kl.13:30 med innsvømning fra kl.13:00. Stevnet er antatt ferdig kl.16.

Øvelser:
Livredning individuelt
- 50 m redning av dukke
- 50 m redning av dukke m/sf
Livredning stafett
- 4x25 m medley
- 4x12,5 m dukkesvømming
Svømming individuelt
- 50 m crawl
- 100 m crawl
Oppvisning: Nordisk stafett om tid

Påmelding gjøres ved oppmøte, det er gratis og det blir ingen premiering. Ønsker en mail fra alle klubber 2 dager i forkant som sier hvor mange som kommer. Send også en mail om ingen kommer, så vi har muligheter til å planlegge.

Fra Sjøstjerna er alle deltagere på:
- Livredningskurset onsdager med siste gang 29/5
- Voksencrawlekurset torsdager med siste gang 23/5
- Svøm- og livredning tirsdager med siste gang 20/6
velkomne til å delta. Vi behøver ikke beskjed i forkant - det er bare å møte opp - husk badebukse!
Vi oppfordrer alle barn til å ta med foreldre.

Sommeravslutning med værforbehold:
Rett etter stevnet (senest kl.16) samles alle som har lyst - Sjøstjerne eller ikke - på Alværnstranda til grilling og mer bading. Sjøstjerna holder grill og hver enkelt tar med ønsket mat.

Velkommen til en spennende dag!

18.02.2013 Årsmøte i Sjøstjerna for 2012
Årsmøtet avholdes torsdag 14.mars kl.18:30-20:00 på Alværn ungdomskole. Årsmøtet er Sjøstjernas høyeste myndighet vedtaksfør med det antall stemmeberettigede medlemmer som møter. Eventuelle saker må være sendt styret skriftelig til styret@sjostjerna.com senest 2 uker før årsmøte, altså innen 28.februar.

30.01.2013 Crawlekurs for voksne torsdager kl.21-22
Sjøstjerna inviterer til crawlekurs for voksne over 16 år som kan svømme, men ønsker å lære eller videreutvikle crawl som svømmeart i Sunnaasbassenget (se Folkebad i toppmeny for kart). Det blir en progresjon i kurset hvor ulike teknikkøvelser kombineres for å lære en effektiv crawl med god pusteteknikk. Forutsetning for deltagelse er at du kan svømme minst 200m i valgfri svømmeart og er trygg i vann. Målet med kurset er at du skal kunne svømme crawl sammenhengende minst 100m. Kurset består av litt oppvarming på land med styrke øvelser fokusert rundt linjeholdning, deretter 45 minutter crawl og øvelser relatert til dette. Avslutningsvis blir det valgfritt/variert emne.
Kurset foregår 10 torsdager fremover ferdig skiftet i svømmehallen kl.21. Oppstart er rett etter vinterferien 28/2 med stengt i påske, Kristi himmerfartsdag og 16.mai. Antatt sluttdato er 30/5.
Pris for kurset er kr.1000 + obligatorisk medlemskap kr.100. Vi kan også tilby en pakkeløsning til de ivrigste bestående av beskrevet kurs og 10 timer Folkebad/Voksensvømming for kr.1500 (medlemskap kommer i tillegg). Påmelding gjøres i meny til venstre "Kurspåmelding" ved å velg ønsket voksenkurs.
Ta med svømmebriller og tettsittende badetøy. Vel møtt!

17.12.2012 Nytt år og ny svømmesesong
Nå er tiden inne for å melde ditt barn på svømmekurs for vårsesongen. Merk at flere av høstens fulltegnede kurs nå har ledige plasser.
Til informasjon så er de som fulgte høstens kurs automatisk påmeldt vårens og behøver ikke foreta seg noe ytterligere. (Betaling på kr.1700 + medlemskap dekker både høst og vår.)

25.11.2012 Siste kursuke høst og oppstart vår
Vi går inn i den siste kursuken før juleferien. Dette gjelder alle våre kurs, utenom S21 som vil fortsette frem til den siste uken før jul. Det blir ikke merketaking denne siste gangen, men tradisjonell Sjøstjerna-juleavslutning med klementiner og pepperkaker. Foreldre som ønsker, kan sitte i svømmehallen og se på dersom dette ikke forstyrrer kurset.
Samme kurs starter opp til samme tid vårsesongen allerede uke 2 (se Kurstilbud for oppstartstider). Vårsesongen strekker seg også over 10 ganger og avsluttes med merketaking for alle. Alle som har betalt for full kurssesong (kr.1700 + medlemskap) er automatisk påmeldt vårsesongen.
Sjøstjerna ønsker med dette alle sine kursister en rikitg god jul!

23.08.2012 Status kurs og Folkebad
Styret har tatt beslutning på å øke inngangsprisen på Folkebad/voksensvømming moderat. Ut fra besøkstall sist sesong gjør dette at vi går med tap, men ser viktigheten av å kunne opprettholde dette tilbudet til en overkommelig pris også for barnefamilier. Ny pris for Folkebad/voksensvømming for en svømmetime blir for voksne kr.70 og for barn/pensjonister kr.35. Informasjon om åpningstider finner du i toppmenyen Folkebad. Velkommen til sesongstart førstkommende lørdag.
Vår kurs i Alværn svømmehall begynner å fylles opp, men det er fortsatt god plass på Myklerud og Sunnaas. Kursene vil lukkes etterhvert som de blir fulle. Kursstart er uke 38.

08.08.2012 Oppstart høstsesong 2012
Sjøstjerna ønsker alle sine tidligere og nye medlemmer velkommen til ny svømmesesong på Nesodden. Minner om at vi ikke har overføring av medlemskap og kurspåmeldinger fra forrige sesong, derfor må alle melde seg på for ny sesong denne høsten.
Kurspåmelding åpner mandag kl.00:01 den 13. august (den uken skolen starter). Vi følger skoleruta med påmelding for hele skoleåret bestående av i alt 20 kurstimer. Påmelding gjøres ved å velge Kurspåmelding i venstre marg. For full kursoversikt og beskrivelse, velg Kurstilbud i toppmenyen.
Folkebadet starter opp lørdag 25/8 med de samme timene som forrige sesong. Velg Folkebad i toppmenyen for mer informasjon. Inngangspriser vil bli endret grunnet nesten en dobbling av leiekostnader på Sunnaas. Vi kommer tilbake med mer informasjon når dette er avklart.

16.06.2012 Sommerstengt Sunnaasbasseng
Siste svømming i Sunnaasbassenget før sommerferien er lørdag 23/6.
Siste gang Hellvik seilforening var denne lørdagen 16/6.
Oppstart ny sesong er i august rundt skolestart.
Påmelding til våre kurs åpner mandag kl.00:01, samme uken som skolen starter.

24.04.2012  Crawlekurs/trening for voksne i Sunnaasbassenget
Sjøstjerna følger opp suksessen fra i fjor med crawlekurs/trening for voksne i Sunnaasbassenget torsdager fremover til og med 7/6. Oppstart blir førstkommende torsdag 26. april kl.20:30-21:30 med Tarjei Øvergaard som instruktør. Betaling blir 100 kr/gang og betales inn til konto: 1602.58.45734. Det er lagt opp til 6 ganger (26/4, 3/5, 10/5, 24/5, 31/5, 7/6). Obligatorisk medlmeskap i Sjøstjerna er på kr.100. Påmelding gjøres ved å melde deg på kurset S41.

23.04.2012  NM i Livredning vel overstått
Steinkjer Svømme og Liverdningsklubb stod som arrangør og har allerede lagt ut resultater på sin hjemmeside SSLK.no. Sjøstjerna stilte med 26 utøver og 6 veteraner. I tillegg var det med 10 foreldre som skapte god stemning på tribunen. En stor takk til alle utøvere som gjorde dette til en spennende helg og alle foreldre som stillte opp og hjalp til når det trengtes. Siste oppdaterte resultatlister finner du her.

28.03.2012  Treningtider frem til NM 20-22/4
Følgende treningstiderer er satt opp fremover mot NM i Livredning:
- mandager kl.18:00-20:00 Folkebad - egentrening (livredning vanskelig)
- tirsdager kl.19:00-21:00 organisert trening
- onsdager kl.17:30-18:30 organisert trening
- torsdager kl.20:30-21:30 organisert trening
- lørdager kl.13:00-14:00 organisert trening
- lørdager kl.14:00-16:00 Folkebad - egentrening (livredning vanskelig)
Vi kommer til å ha de samme treningstider i påskeuka med stengt på lørdag Påskeaften og mandag 2.påskedag.

27.03.2012  Tilbud om svømmetrening til ungdommen
Sjøstjerna ser viktigheten av å kunne tilby Nesoddens ungdom svømme- og livredningstrening videre fremover. Derfor får de som i dag går på kursene S33 og S32 tilbud om trening i Sunnaasbassenget denne våren med trener. Oppstart blir allerede 28/3 ferdig skiftet i svømmehallen kl.18:30 med varighet 1,5 time. Det blir ikke trening i påskeuka. Dette tilbudet avsluttes uke 23 den 6.juni. Som en del av dette tilbudet kan deltagerene også delta på egentreninger lørdager kl.13-14 (klubbens time). Prisen er på kr.500 for hver deltager og det er ikke familierabatt.
Disse treningene er for ungdom som selv ønsker å trene svømming og livredning. Hensikten er å gjøre de gode nok til å kunne delta på våre klubbtreninger fra høsten av og bli aktivte medlemer i vårt klubbmiljø. Det vil under tiden bli arrangert internstevner på Sunnaas.
Om dette er av interesse send en mail til styret@sjostjerna.com. Det er plassbegrensning, så vi må ha beskjed i forkant.

16.03.2012  Årsmøtet for 2011 i Sjøstjerna er avholdt
Sjøstjerna opplevde rekordoppmøte på årsmøtet i går kveld med 30 stemmegivende hoder. Det viste seg at budsjett for 2012 dessverre var falt ut av kopierte regnskapsdokumenter. Årsmøtet godtok at det umiddelbart må distribueres ved at det legges ut på vår hjemmeside.
Se Budsjett 2012 og Regnskap m/revisjonsrapport.
Det nye styret består av Martin Frøyhaug, Lars Fredrik Hautau, Mette Lillebo, Tarjei Øvergaard og Trond Løkstad. Ungdommen kommer sammen og velger selv en ungdomsrepresentant.
Det nye styret takker avgående styre for innsatsen i året som er gått!

06.03.2012  Myklerud svømmehall åpen igjen
Befaring sist torsdag gikk bra og svømmehallen er åpen igjen. Det blir vanlig kurs fra og med denne uken. Alle kursdeltagere vil også bli informert på mail om dette.
Godt over halve vårsesongen er allerede passert. Vi vurdere alternative løsninger for å kunne gi våre kursdeltagere et fullverdig tilbud på 10 ganger også denne sesongen. Dette må først avklares med instruktører og vi kommer tilbake med mer informasjon når dette er gjort. Inntil videre er det onsdagskurs på Myklerud.

01.03.2012  Agenda til Årsmøte i Sjøstjerna 15. mars kl.19:15-21
Her er Agenda, Årsrapport 2011 og Handlingsplan 2012 til Årsmøtet.
Det presiseres at kun frammøtte har stemmerett på Årsmøtet og fullmakt fra ikke-frammøtte aksepteres ikke - i henhold til gjeldende praksis.
Videre understrekes at familiemedlemskap regnes som en enkel stemme.

27.02.2012  Myklerud svømmehall stengt også denne uken
Det vil være befaring i Myklerud svømmehall førstkommende torsdag 1/3. Det blir med andre ord ingen svømming denne uken.
Ny informasjon vil bli lagt ut så snart vi vet noe mer.

24.02.2012  NM i Livredning 2012 er i Steinkjer
Styret i Sjøstjerna har bestemt at det blir en egenandel på kr.1500 for deltagelse i NM. Dette dekker alle utgifter i forbindelse med reise, overnatting og mat, samt deltakeravgifter. Overskytende beløp dekker klubben. Sjøstjerna tilbyr en foresatt per deltager samme egenandel. Påmelding gjøres helst til trener, men spørsmål kan også rettes til styret@sjostjerna.com. For foreløpig program trykk her.

17.02.2012  Årsmøte i Sjøstjerna
Årsmøtet avholdes den 15. mars kl.19:15-21 på Sunnaas (møtes i resepsjon). Årsmøtet er Sjøstjernas høyeste myndighet vedtaksfør med det antall stemmeberettigede medlemmer som møter. Eventuelle saker må være sendt styret skriftelig senest 2 uker før årsmøte, altså innen 1. mars. Av hensyn til valg av lokaler og enkel bevertning må vi ha tilbakemelding om hvem som kommer innen 1. mars. For saker og deltagelse bruk e-post til styret@sjostjerna.com.

14.02.2012  Myklerud svømmehall stengt over vinterferien
Siste nytt i saken er at bassenget vil være stengt til over vinterferien. Full rengjøring vil skje i løpet av vinterferien og oppstart er forhåpentligvis uke 9 (onsdag 29/2). Ny informasjon vil bli sendt ut så snart vi vet sikkert.

16.01.2012  Myklerud svømmehall stengt inntil videre
Planlagt oppstart svømmekurs i Myklerudbassenget onsdag 11/1 er utsatt grunnet problemer med ventilasjonsanlegget. Ny informasjon vil bli sendt ut så snart vi vet noe mer. Vi beklager dette, men det er lite vi kan gjøre med det.

05.01.2012  Godt Nyttår til alle våre medlemmer
En ny sesong står for døren. Alle bassenger er i normal drift og oppstart er uke 2 som planlagt. Dette gjelder også Sunnaasbassenget med første Folkebad og voksensvømming mandag 9/1. Se sidene med Kurstilbud og Folkebad for mer detaljer.

23.11.2011  Avslutning høstsesong nærmer seg med stormskritt
Siste kursuke for Myklerud og Sunnaas er uke 48 (slutt dato er lagt inn i kursoversikten). Grunnet forsinket kursstart i Alværnbassenget uke 41 blir siste kursuke 50. Tirsdagskurset på Sunnaas kommer til å fortsette helt frem til jul. Utøvere på dette kurset har deltatt på rekordmange svømmestevner i år og har mange gode resultater å vise til. Sjøstjerna stilte også med hele 3 utøvere for landslaget i Livredning til junior-EM i København og 2 utøvere til seniorer-EM i Alicante.

22.08.2011  Alværnbassenget er stengt til etter høstferien
Svømmebassenget på Alværn ungdomsskole er dessverre stengt helt til uke 41 (etter høstferien) på grunn av arbeid med ventilasjonsanlegget. Alle aktivitet må dessverre avlyses fram til da. Dette reflekteres i nye oppstartstider på våre Alværnkurs (se Kurstilbud).

15.08.2011  Kursregistrering er nå åpen
Velkommen til å registrere deltagere på kurs. Vi har ingen automatikk i at de som deltok sist sesong er sikret plass den kommende, så alle må registrere seg på "Registering Kurspåmelding" i meny til venstre.
Grunnet mangel på instruktører er vårt tilbud om kurs tirsdager på Alværn foreløpig ikke tilgjengelig.
Om du ikke får opp siste versjon av denne siden trykk refresh (F5).

08.08.2011  Oppstart ny sesong
Sjøstjerna har nå oppdatert kurstilbud for sesongen høst 2011. Mulighet for kurspåmelding blir åpnet skolestartuken natt til mandag 15/8 kl.00:01.
Våre aktiviteter i Sunnaasbassenget går som normalt frem til jul. Hva som skjer etter dette vet vi ikke foreløpig.
Folkebad og Voksensvømming starter opp mandag 29/8 med samme tider som tidligere. Husk at alle må fornye medlemskap da det følger skoleåret.

01.05.2011  Crawl-kurs for voksne i Sunnaasbassenget
Sjøstjerna arrangerer svømmekurs for voksne som kan svømme og vil lære seg crawl. Ta kontak med styret@sjostjerna.com for mer informasjon og påmelding.

14.03.2011  Åpningstider Folkebad, Voksensvøm og treninger fremover
I forbindelse med Påske er Folkebad og Voksensvøm stengt Påskeaften lørdag 23/4 og 2.påskedag mandag 25/4. Siste gang blir mandag 16/5, altså vi avslutter sesongen som vanlig til 17.mai.
For de som har deltatt på kursene SS og SL, er det fortsatt tyreningsmuligheter fremover. Tirsdagskurset fortsetter og onsdager vil det være åpent fra kl.18:45-20:00. Husk også klubbens time lørdager.

17.03.2011  Sesongen høst-2010/vår-2011 nærmer seg slutten
Kursesongen for skoleåret 2010-11 har ialt bestått av 20 ganger fordelt likt på høst og vår for Alværn og Sunnaas kursene. På Myklerud ble det 9 ganger høst og 11 ganger vår. Her beklager vi det som skjedde i går da vi ikke fikk låst opp hallen. Siste kursdag for sesongen er derfor som følger:
- Alværn tirsdag 22/3
- Sunnaas onsdag 23/3 (etter dette er det egentrening på SL-kurset kl.18:45)
- Alværn torsdag 24/3
- Myklerud onsdag 6/4
Vi takker våre kursdeltagere og instruktører for en god innsats.

14.03.2011  Sunnaasbassenget stengt i kveld grunnet strømstans i helgen
Folkebad og voksenbad er ikke åpent i kveld mandag 14/3 grunnet strømstans med påfølgende kaldt vann. Bassenget er med stor sansynlighet åpent allerede fra og med i morgen kveld. Om ikke vil informasjon bli lagt ut her.

17.02.2011  NM i Livredning 2-3/4 og livredningsstevne Sandbekken 13/3
Gjeldende livredningsregler og beskrivelse av øvelser finner dere her.
Trykk her for program til livredningsstevne Sandbekken. Det er gjort en øvelsesendring (200m endret til 100m Dukkeslep m/sf) og påmeldingsfrist er endret til 1/3.
Trykk her (ny versjon oppdatert 23/2) for program til NM i Livredning (overslag over antall deltagere leveres 26/2).
Om det er noe du lurer på eller vil melde deg på, så ta kontakt med styret@sjostjerna.com.

26.02.2011  Sunnaasbassenget er friskmeldt
Folkebad er åpent lørdag 26/2. Vel møtt!

23.02.2011  KONTRA BESKJED: Sunnaasbassenget stengt til torsdag
Grunnet for mye klor ved siste måling vil ikke bassenget åpne igjen før i morgen torsdag 24/2.
Sunnaasteknisk beklager for tidlig friskmelding!

23.02.2011  Sunnaasbassenget er åpent igjen
Det store Sunnaasbassenget er åpner igjen og klart til bruk fra om med i eftermiddag. Sunnaas minner om følgende: "Alle skal dusje og vaske seg (uten badetøy) før de går i basseng, også håret skal vaskes eller man kan velge og benytte badehette. Dette gjelder også når en har vært i badstue og skal ut i vannet."

21.02.2011  Sunnaasbassenget er fortsatt stengt
Grunnet dårlig vannkvaliteten er bassenget fortsatt stengt og det blir ikke Folkebad/Voksensvøm i kveld mandag 21/2. Bassenget er stengt inntil videre og vi kommer tilbake så snart vi vet når bassenget åpner igjen.

18.02.2011  Sunnaasbassenget er stengt fredag 18/2 og lørdag 19/2
Melding fra Sunnaas: "Vi må dessverre stenge store basseng i dag og i morgen på grunn av dårlig vannkvaliteten. Gjør tiltak i dag, og håper vi er i gang igjen neste uke. Vi setter plakat på døren nede." Om bassenget ikke er åpent igjen til Folkebad/Voksensvøm på mandag kveld vil det oppdateres her.

27.01.2011  Årsmøte i Sjøstjerna SLK for 2010
Årsmøtet avholdes den 17. februar kl.19-21 på Sunnaas i Pingvinrommet. Årsmøtet er Sjøstjernas høyeste myndighet vedtaksfør med det antall stemmeberettigede medlemmer som møter. Eventuelle saker må være sendt styret skriftelig senest 2 uker før årsmøte, altså innen 3. februar. Av hensyn til valg av lokaler og enkel bevertning må vi ha tilbakemelding om hvem som kommer innen 3. februar. For saker og deltagelse bruk e-post til styret@sjostjerna.com.

01.01.2011  Sjøstjerna stimulerer til bevisst deltagelse på svømme- og livredningsstevner i 2011
Følgende styrebeslutning ble tatt 13/12-10:
Hvert enkelt medlem må selv betale den årlige startlisensen (følger kalenderår) for deltagelse i approberte (=offisielle) stevner. Sjøstjerna dekker alle deltagerkostnader i forbindelse med selve stevnet.
Sjøstjerna er medlem av både Norges Livredningsselskap (NLS) og Norges Svømmeforbund (NSF). Dette betyr at alle medlemmer i Sjøstjerna kan delta på stevner i regi av begge. Innbetaling av startlisens må gjøres før eventuell stevnedeltagelse etter følgende satser:
- NSF kr.350 (10-12 år), kr.450 (grunnlisens) + kr.100 (valgfri utvidet), for mer info trykk her
- NLS kr.100
Deltakeravgift betalt av Sjøstjerna ligger i området 75 kr/individuelle øvelse og 150 kr/lagøvelse. Til stevner i nærområdet forventes at foreldre stiller opp og kjører uten vederlag. Ved lengre avstander og overnattinger (som NM i livredning) vil det bli vurdert en egenandel fra gang til gang som tilfredstiller Sjøstjernas ønske om å stimulere til deltagelse.

20.12.2010  Sjøstjerna takker alle sine aktive badeglade for i år og ønsker velkommen til en ny seosng 2011
Siste Folkebad før jul blir mandag 20/12 og oppstart på nyåret blir mandag 10/1.
Informasjon om oppstart kurssesongen vår 2011 finner du under Kurstilbud.
GOD JUL og GODT NYTTÅR!

08.12.2010  Myklerudbassenget er åpent igjen
Problemet med "aggregatet" er løst og Myklerudbassenget er åpent igjen. Grunnet skoleavslutning og mange andre aktiviteter neste uke, blir denne onsdagen 8/12 siste kursdag for i år på Myklerud og neste sesong blir som følge av dette forlenget med 1 uke (9 ganger i år og 11 til neste år).
Sjøstjerna ønsker alle sine kursister en riktig God Jul og ser fram til ny sesongstart uke 2 (se Kurstilbud for oppstartsdato). Vil presisere at alle som har betalt kr.1700 har betalt for både høst 2010 og vår 2011 ( i alt 20 ganger).

02.12.2010  Myklerudbassenget stengt
Grunnet problemer med "aggregatet" (?) er Myklerudbassenget stengt inntil videre. Det har også vært en stengning tidligere i sesongen (uke 39). Dette betyr at det er 2 gjenstående onsdager på Myklerud for denne sesongen.
Om alt går i orden og vi kan starte neste uke blir de 2 siste gangene 8/12 og avslutning 15/12. Beskjed vil bli gitt når det åpner igjen. Om du ikke hører noe er det stengt.

01.12.2010  Oppstart 2011 uke 2 med muighet for påmelding
Sesongen høst 2010 med 10 kurstimer nærmer seg slutten. Alle som deltok og har betal full kursavgift på kr.1700 deltar også på våren 2011 med 10 kurstimer. Oppstartstider 2011 for alle kurs er lagt inn på Kurstilbud (velg i toppmenyen).
På noen av kursene har det vært litt frafall og det kan godt tenkes vi har plass på ønsket kurs for vårsesongen. Ta kontakt med styret@sjostjerna.com.
For våre ungdomskursdeltagere på SS og SL fortsetter sesongen helt fram til siste uke før jul. Det blir åpent for egentrening på onsdager fra kl.18:45-19:45 og normalt kurs på tirsdager kl.19-21. Det er også mulig å trene på lørdager i klubbens time kl.13-14. Vi presiserer at egentrening betyr å trene svømming/livredning. Dette er ikke en leketime. Det er alltid en ansvarlig badevakt tilstede som kan kontaktes for å få hjelp til treningsprogram og instruksjoner. Vel møtt til en forlenget sesong!

06.09.2010  Junior-EM i livredning, Antwerpen Belgia
Sjøstjena er representert med Mia Louise Gjermundsen i EM. Her er et bilde av de norske utøverene med lagledere.
Her er et klipp fra Simulated Emergency Rresponse Competition (SERC eller Case som vi kaller det i NM) med det Norske laget i aksjon. (OBS! Stor fil, 325MB.)

30.08.2010  Velkommen til åpen dag i svømmehallen på Sunnaas 4. september kl.13:30 - 15:30!
Dette er en fin anledning til å bli kjent med Sjøstjerna. Visste du for eksempel at vi ikke bare holder kurs? Vi er også en klubb som ønsker å tilby ungdommen på Nesodden et idrettsmiljø basert på livredning og svømming. Det blir stands og demonstrasjon av øvelser som er med i NM i livredning. I tillegg serverer vi frukt og det blir selvsagt anledning til å bade.

16.08.2010  Påmelding til kurs for sesongen høst 2010 og vår 2011 er nå åpnet
Nytt for sesongen er svømmeopplæringskurs på tirsdager i Alværn svømmehall.
Om du ikke får opp påmeldingssiden, gjøre "refresh" i denne web-browseren og prøv igjen.

09.08.2010  Ny sesong - nye muligheter
Sjøstjerna er klar for en ny sesong med kurs- og klubbaktiviteter. Vi holder svømmeopplæring og perfeksjoneringskurs for barn og ungdom på Myklerud og Alværn svømmehall. For de som ønsker større sportslige utfordringer, holder vi våre avanserte kurs i Sunnaashallen. Les mer om våre kurs under "Kurstilbud".
Vårt kurstilbud er nå oppdatert, men det kan bli endringer i tider. Alt skal være på plass i løpet av denne uken.
Påmelding til kurs vil åpne natt til mandag 16/8 kl.00:01. Dette er et viktig tidspunkt, da det har vist seg at flere av våre kurs raskt blir fulltegnet.
Oppstart av Folkebadet er planlagt første uke i september (se "Folkebad").
Deltagelse på alle våre aktiviteter krever medlemskap i Sjøstjerna. Medlemskapspris er som vanlig kr.100 for enkelt og kr.200 for familie, og følger skoleåret. For påmelding; velg Registrering i meny til venstre.
I år vil Sjøstjerna også sende ut en invitasjon om fornyelse av medlemskap/støttemedlemskap til alle våre tidligere medlemmer. Ved å betale dette, er du også med på å støtte oss i vårt frivillige arbeid for å bedre svømme- og livredningsferdighetene på Nesodden.

20.05.2010 Det nærmer seg sesongslutt /b>
Sjøstjerna takker alle sine medlemmer for en stabil og aktive sesong. Våre web-sider vil bli oppdaterte med neste sesongs kurstilbud så snart som mulig. Påmelding over nett åpner natt til mandag kl.00:01 den første skoleuken i august.
Følgende svømmetider gjelder frem til sommerferien:
- Folkebad mandager kl.18-20 har stengt 2.Pinsedag 24/5 og siste gang 31/5
- Folkebad lørdager kl.14-16 har åpent Pinseaften og siste gang 29/5
- Klubbtrening på tirsdager kl.19-21 (SS) holder på frem til og med siste skoleuke
- Klubbtrening onsdager kl.18:30-20 holder også på frem til og med siste skoleuke
- Klubbens time lørdager kl.13-14 er åpen frem til og med siste skoleuke
TIl høsten ønsker Sjøstjerna å sende ut invitasjon om medlemskap før neste kurssesong til alle tidligere og eksisterende medlemmer. Ved å bli medlem er du med på å støtte det frivillige arbeidet som legges ned i Sjøstjerna igjennom året. For kursdeltagelse og benyttelse av Sunnaas Folkebadordning er medlemskap obligatorisk. Medlemskap gjelder for et skoleår.
Til slutt vil vi også takke Nesodden kommune og Sunnaas for et godt samarbeide igjennom året.

07.04.2010 NM i livredning 2010 går av stabelen helgen 16-18/4 i Horten
Det er oppmøte kl.19 på fredag kveld i Horten svømmehall og vi er trolig klar for hjemreise rundt kl.18 søndag kveld.
Reise: Hver og en må avtale seg i mellom om hvordan komme til og fra Horten. Jeg planlegger å ta ferje som går kl.18:00 fra Moss (avgang Nesodden 1 time før). Det går ferje fra Moss hel hver halvtime fredag kveld og kvart over hver halvtime fra Horten søndag kveld. For ferjeruter og priser se www.basto-fosen.no (å ja, det er allerede sommerruter som er lagt ut).
Opphold: Det er bestilt rom på Best Western i Horten for alle utøvere og noen foreldre. Utøvere betaler en egenandel på kr.500. I dette inngår alle stevneavgifter, overnatting 2 netter med frokost og fellesmiddag lørdag kveld. For foreldre som overnatter koster 1 person på dobbeltrom kr.550/natt. Fellesmiddagen kommer i tillegg og koster kr.125. For mer prisinformasjon se oppdatert program under.
Stevne: Informasjon og oppdatert program kan åpnes ved å trykke her.
Har du noen spørsmål eller er det noe du lurer på så ta kontakt på 45427056.

24.03.2010 Treningstider i oppkjøring frem mot NM
Her er oversikt over treningstider i Sunnaasbassenget frem mot NM for de som skal delta på individuelt og lag:
- Mandager kl.18-20 Folkebad med mulighet for egentrening (svømming, ikke kast)
- Tirsdager kl.19-21 Svømmekurset SS, organisert trening med HLR
- Onsdager kl.18-20 Kursslutt 24/3, etter det delvis organisert (lag og kast)
- Lørdager kl.13-14 Klubbens time egentrening
- Lørdager kl.14-16 Folkebad med mulighet for egentrening (svømming, ikke kast)
Det er åpent alle dager utenom Påskeaften lørdag 3/4 og 2.påskedag mandag 5/4.

23.02.2010 Stevner og NM i Livredning
Livredningsstevne i Sandbekkhallen går søndag 7. mars. Trykk her for mer info.
NM i Livredning er i Horten fra fredag 16. til søndag 18. april. Planene er nå endret til oppmøte fredag kl.19 i Horten svømmehall for HLR. Det blir 2 netter med overnatting. Lørdag kveld blir det felles middag. All utgifter til overnatting, bespisning og deltakeravgift betales av Sjøstjerna mot en egenandel på kr.500. Trykk her for invitasjon med program (det kan bli endringer i programmet).

22.02.2010 Svømming i vinterferien
- Folkebad og Voksensvøm går som normalt i vinterferien.
- Alle kurs har vinterferie.
- Tirsdagstreningen på Sunnaas går som normalt og onsdag er åpen for egentrening mellom kl.18-20 for kursdeltaker på SS, SL og de som skal delta på stevne.

11.01.2010 Sjøstjerna informere om ny sesong vår 2010 med åpen time

SJØSTJERNA SVØMME- OG LIVREDNINGSKLUBB INVITERER TIL ÅPEN TIME I FORBINDELSE MED NY SESONG
Søker du en alternativ idrett, er lei av å være ut og fryse og er glad i vann? Da har vi et tilbud du ikke kan motstå. Kan du svømme 200 meter og er trygg på dypt vann, ønsker vi deg velkommen til en gratis uforpliktende prøvetime førstkommende onsdag 13/1 i Sunnaasbassenget. En ny svømmesesong starter opp og vi har ledig kapasitet på alle våre kurs her. For mer informasjon om oppmøtetider, kompetanse og kursinnhold se www.sjostjerna.com. Her finner du også informasjon om Folkebad og bassengbeliggenhet.

TIL DERE SOM DELTOK PÅ KURS I HØST
Vel møtt til en ny sesong med oppstart denne uken. Husk at dere som har betalt beløpet på utsendt faktura også har betalt for vår 2010. Dere som enda ikke har mottatt faktura vil få den i løpet av nærmeste tid.

KUNNE DU TENKE DEG Å BLI INSTRUKTØR I SJØSTJERNA
Vi ser også et behov for å styrke instruktørsiden i klubben. Er du glad i vann og kunne tenke deg å lære barn og svømme, vil vi gjerne komme i kontakt med deg. Om du har erfaring fra svømmeopplæring fra før eller er tidligere svømmer/livredder er det bare fantastisk. Du vil få all nødvendig opplæring i klubben. Kanskje er det akkurat deg vi ønsker å komme i kontakt med? Ta kontakt på denne e-mail da vel.

10.01.2010 Årsmøte i Sjøstjerna torsdag 18/2 kl.18-20

Årsmøte avholdes på Sunnaas med oppmøte i resepsjonen kl.18:00 og er åpen for alle klubbens medlemmer. Årsrapport og regnskap vil bli lagt ut her når klart.

14.12.2009 NM i Livredning 2010 arrangeres i Horten den 16.-18. april

Dette er planen: Det blir forhåpentligvis HLR på Sunnaas fredagen før NM og oppmøte først på lørdag morgen i Horten. Der blir det overnatting med felles middag på kvelden.

24.11.2009 Høstsesongen nærmer seg avslutning - husk oppstart vårsesong uke 2

Det blir siste gang på Alværn før jul denne uken torsdag 26/11, oppstart vår blir 14/1 2010.

En gang er blitt avlyst på Myklerud, og derfor blir siste gang onsdag 2/12, oppstart vår blir 13/1 2010.

Sunnaas kom sent i gang og dermed blir siste gang før jul tirsdag 15/12 og onsdag 16/12, oppstart vår blir henholdsvis 12/1 og 13/1 2010.

11.11.2009  Myklerudbassenget er stengt i kveld grunnet dugnad
Det blir ikke svømmekurs på Myklerud i kveld onsdag 11/11 grunnet dugnad.
Dette forlenger sesongen med 1 uke og siste gang blie onsdag 2/12. Denne meldingene er sendt alle som har oppgitt mail i forbindelse med kursregistrering.

03.11.2009  Sunnaasbassenget kun stengt ukedagene, åpent igjen fra lørdag
De er det kommet en ny melding fra Sunnaas sykehus. Bassenget er åpent igjen fra og med lørdag og videre fremover. Grunnen til stegning er smitterisiko før all vasinasjon er på plass i løpet av uka. Dette betyr at det blir Folkebad som vanlig på lørdag og alle Sunnaas-kurs vil gå som normalt fra neste uke av.
Denne uken blir altså tirsdagskurset flyttet til Alværn til samme tider.
Alle onsdagskurs på Sunnaas (S6 / SR / SL) blir avlyst, men vil gå som normalt fra neste uke av.

02.11.2009  Sunnaasbassenget stengt igjen grunnet frykt for svineinfluensa
Fra og med i kveld er igjen Sunnaasbassenget stengt. Vi vet ikke for hvor lenge dette vil vare denne gangen, men kommer med oppdatering på vår hjemmeside så snart det er noen endring. Dette berører Folkebad/voksensvømming lørdag/mandag, og våre kurs på tirsdager og onsdager. Sjøstjerna beklager det inntrufne og merker nok en gang hvor sårbare vi er når Sunnaasbassenget er ute av drift.
Våre tirsdagstreninger på kurset SS flyttes med umiddelbar virkning til Alværnbassenget tirsdager til samme tid 19-21.
Kursister på SL får tilbud om å møte opp til den første timen kl.19-20 med oppstart neste tirsdag 10/11.
Våre kursdeltagere på S6 og SR onsdager får henholdsvis timen kl.17:15-18:00 og kl.18:00-18:45 på tirsdager i Alværnbassenget med oppstart neste tirsdag 10/11.

27.09.2009  Sjøstjerna blir 20 år 18/10 2009, stor markering LØRDAG 17/10
Sjøstjerna Svømme- og Livredningsklubb har igjennom 20 år lært flere tusen barn og ungdom på Nesodden svømming og livredning. I snitt har vi årlig hatt et sted mellom 200 og 300 på kurs. Dette blir rundt 5000 kursister frem til nå. Med et snitt på 15 kurstimer i uka og kursåret bestående av 20 kursuker, er det en betydelig innsats som er lagt ned igjennom alle disse årene av våre instruktører og friviliige. Sjøstjerna takker alle for innsatsen og ønsker hjertelig velkommen til fest den 17/10 kl.18. For å ha en viss kontroll på hvor mange som kommer må vi ha beskjed om deltagelse til styret@sjostjerna.com med navn innen 8/10. Trykk her for detaljer om lørdagens program og fest på kvelden.

17.09.2009  Sunnaasbassenget åpner for publikum og kurs igjen mandag 21/9
Dette bety at alle våre kurs på Sunnaas vil starte opp igjen. Oppstartsdato er satt til første helga etter vinterferien uke 41. Dette gjelder S6, SR og SL på onsdager, og SS på tirsdager. Se KURSTILBUD menyvalg for kursoversikt og påmelding. Tirsdagskurset på Alværn 19-21 vil utgå og erstattes av samme kurs til samme tid i Sunnaasbassenget.
VÅRE KURS BLIR FORT FULLE - DET ER FØRST TIL MØLLA SOM GJELDER - SÅ GJØR DIN KURSPÅMELDING I DAG!
Dette betryr også at Folkebadet vil starte opp igjen. HUSK OBLIGATORISK MEDLEMSKAP I SJØSTJERNA (velg Bli medlem i venstre marg).
Grunnet oppfriskningskurs for badevakter i Sunnaasbassenget klarer vi ikke å åpne Folkebadet før lørdag 26/9..Se FOLKEBAD menyvalg for informasjon om tider og priser.

08.09.2009  Instruktørsamling torsdag 10/9 i Alvernbassenget kl.19
Det er en obligatorisk samling for alle våre instruktører og hjelpere nå til torsdag 10/9 kl.19-20:30 i Alvernbassenget..Vi vil gå igjennom rutiner og kursoppsett/innhold. Dessverre er Sunnaasbassenget fortsatt stengt, så foreløpig kjøres kun oppsatte kurs i Alværn og Myklerud bassengene. Ta med noe å skrive på og badetøy. HUSK OGSÅ TRENING I KVELD!
Vi har også fått halltid på torsdager i Alværn gymsal fra kl.20-22. Tanken er å få organisert litt spenst/sirkeltrening her med ballspill etterpå. Jeg tar med volleyball. Så ta med gymsko/inneklær om du vil bli med i gymsalen etterpå.

27.08.2009  Oppstart tirsdagskurset kl.19-21 Svømming med livredning
Da har vi oppstart for tirsdagskurset 1/9 kl.19-21 i Alværn svømmehall grunnet stengt Sunnaasbasseng. For de som ikke har gjort det enda, sørg for å melde deg på kurset på vår nettside. Velg Kurstilbud i hovedmeny og deretter påmelding. Dette gjelder alle tidligere og nye medlemmer. Dette vil erstatte oppmøte på Berger stadion i samme tidsrom fremover.

10.08.2009  Stengt basseng grunnet influensa
Grunnet frykt for smitte i miljøer med svekket helse er Sunnaasbassenget stengt inntil videre (se http://www.amta.no/lokale_nyheter/article4506996.ece). Dette berører alle våre aktiviteter der, som folkebad, kurs og treninger.
Informasjon om oppstart til alle deltagere på tirsdagskurset kl.19-21:
Alle har tilbud om trening med trener på Berger stadioen fra og med førstkommende tirsdag 11/8 og fremover. Oppmøte kl.19:15 ved tavla på parkeringsplassen. Det blir oppvarming, kondisjon og svømmerelaterte styrkeøvelser. Møt opp i joggetøy og -sko. Vi vil etter hvert finne på litt morsomme ting med klatretau og varierte øvelser. Vi har også Alværnhallen fra kl.20-22 på torsdager fra og med skolestart. Her kan vi ha sirkeltrening og ballspill. Svømmehallen er ledig fra kl.21-22 samme kveld. I tillegg har vi også Alværn svømmehallen fra kl.17-21 på tirsdager. Mer informasjon vil bli gitt på tirsdagstreningene. MØT OPP!

02.08.2009 Velkommen til ny sesong
En ny sesong er i anmarsj, men først er det treningsleir i Spania.
Det blir noen endringer i kurstilbudet. Vanntilvenningskursene på Alværn og Myklerud vil utgå grunnet lavt oppmøte. Innen 15. august skal våre web-sider være oppdatert. Ha tålmodighet med oss inntil da. Kurspåmelding på vår web åpner mandag 17. august kl.00:01.

 17.05.2009 Folkebad og voksensvømming mandager i Sunnaasbassenget
Grunnet stor interesse for Folkebad kl.18-19 og voksensvømming kl.19-20 mandager på Sunnaas, vil dette fortsette fram t.o.m. mandag 15. juni med stengt 2. pinsedag den 1. juni. Tilsvarende på lørdager åpner ikke igjen før til høsten.

09.05.2009 Vårsesongen nærmer seg slutten og sommeren står for døren
Alle kurs i Alværn og Myklerud bassengene er avsluttet for lenge siden, men Sunnaasbassenget holder fortsatt åpent.
Sol og ø
kende uteaktiviteter fører til redusert oppmøte og får følgende konsekvenser for Sunnaasbassenget:
+ Folkebadet og vosensvømming avsluttes mandag 11/5 og etter dette er bassenget stengt mandager og lørdager
+ tirsdag svømmetrening 19-21 fortsetter helt frem til siste tirsdag i juni med egentrening onsdager 19-20

17.04.2009 Da braker det løs - vi vil prøve å holde alle oppdaterte
NM starter i kveld med HLR og førstehjelp. Vi vil prøve å holde alle som har tilgang på web oppdaterte under stevnet. Hurtigheten på oppdateringene vil være avhengig av tilgang på nettverk i Lambertseter bassenget. 
For siste nytt fra NM bruk disse linkene:
- blogg: http://sjostjerna.wordpress.com/
- twitter: http://twitter.com/Sjostjerna

15.04.2009 Siste info angående NM i Livredning
Her er oppdatert program og reise/oppmøtetider for NM helga. Siste oppdaterte påmeldingslister ligger under pålogning Instruktører til venstre (se katalog NM2009). Litt tillegsinfo fra arrangør om Lambertseter og stevne:

  • Ved bruk av garderobeskap. Ta med hengelås.
  • Hver klubb/krets tar med seg engen fane/plakat for bruk under innmarsj.
  • 2 personer fra hver klubb/krets deltar under innmarsjen
  • Det er åpen kafeteria (alle dager)
  • Salg av diverse produkter (Speedo badetøy m.m.) med gode rabatter på lørdag.
  • 03.04.2009 Oppkjøring til NM i Livredning er i gang i Sunnaasbassenget
    Nok en gang viser Sunnaas stor sammarbeidsvilje for den frivillige innsatsen vi gjør i Sjøstjerna med å holde et svømme- og livredningsmiljø aktivt på Nesodden. For å være best mulig forberedt til NM i Livredning, som går av stabelen 17.-19. april, har vi også i år fått innvilget treningstider i påsken:
    - fredag 3/4 kl.18-19 (ta tider)
    - lørdag 4/4 kl.12-14 og kl.15:30-16 (OBS! Siste sjanse til å ta tider, bindende påmelding sendes på kvelden)
    - søndag 5/4 kl.12-14
    - mandag 6/4 kl.18-20
    - tirsdag 7/4 kl.19-21
    Bassenget vil så være stengt fram til og med mandag 13/4 for deretter med trening:
    - tirsdag 14/4 kl.19-21
    - onsdag 15/4 kl.17-20
    Alle NM-deltagere må allikevel møte for HLR og caser i Lambertseter bassenget senest kl.18 fredag 17/4.
    Påmeldingsoversikt og lagoppsett er lagt ut på Instruktør pålogning i venstre marg med navn Påmelding NM-2009 SjøstjernaSLK.xls. Vær oppmerksom på at dette kan endres helt fram til lagledermøte på stevnedagen. Ta kontakt på 45427056 for spørsmål.

    01.04.2009 Årsmøte i Sjøstjerna SLK avholdes torsdag 23. april 2009
    Sted blir trolig Pingvinrommet på Sunnaas kl.19:00.
    Innkomne forslag må være sendt til styret@sjostjerna.com skriftlig senest 2 uker før årsmøtet.
    Se forøvrig vedtekter for regler om avholdelse av Årsmøte.

    23.03.2009 Store bassenget Sunnaas er stengt i påsken
    Melding fra Sunnaas: Store basseng er PÅSKESTENGT fra og med mandag 6.april til og med mandag 13.april.

    23.02.2009 NM i Livredning Lamberseter bad, Oslo 18.-19. april 2009
    Trykk her for invitasjon og program.

    12.01.2009 NM i Livredning 2009 skjer i Lamberseter bad, Oslo, 18.-19. april 2009
    Norges Livredningsselskap skal gjennomføre Norsk Mesterskap (NM) i Livredning 18.-19. april i Lamberseter bad, Oslo. NM samler livreddere fra Arendal i sør til Steinkjer i nord og det er ca 150 utøvere som deltar sammen med trenere og ivrige supportere på tribunen. Ca 50 funksjonærer og dommere er involvert i avviklingen. NM er det største enkeltstående arrangementet Selskapet har i 2009. 
    Livredningssporten i Norge er i fremgang, og i 2008 leverte Norske utøvere gode resultater i senior VM i Livredning og enda bedre resultater i EM i Livredning for juniorer med ikke mindre enn 3 europamestere. I Nordisk mesterskap kom Norge som nasjon på en strålende 2. plass, kun slått av vertsnasjonen Sverige. 

    05.01.2009  Et riktig godt nytt svømmeår til alle våre medlemmer
    Første Voksensvømming og Folkebad starter lørdag 10. januar og mandag 12. januar. Deretter vil vi prøve å ha åpent fram til midten av mai med stenging kun Påskeaften (lørdag) og 2. Påskedag (mandag).
    Uke 3 starter svømme- og livredningskurs på Sunnaas, Alværn og Myklerud opp igjen.
    Det er noen ledige plasser på de fleste av våre kurs, selv om de står oppført som fulle.Om ønsket kurs er fullt, før barnet opp på venteliste. Vi vil gjøre vårt beste for å gi barnet plass. Alle vil få besked om de har fått plass eller ikke før oppstart.

    20.12.2008  Velkommen til årets siste Voksensvømming og Folkebad
    Denne lørdagen blir det mulighet for å avslutte nok et flott bade- og svømmeår i Sunnaasbassenget. Vi starter opp igjen lørdag 10. januar 2009. Alle kurs har oppstart den påfølgende uken.
    Sjøstjerna SLK ønsker alle sine medlemmer og bidragsytere en fredfull og rolig jul, og gleder oss til å se dere alle igjen på nyåret.

    03.12.2008  Voksensvømming, Folkebad og egentrening i Sunnaasbassenget vil pågå frem til og med siste helga før jul
    Kurssesongen er over, men for de som følger kursene SR, SL og SS er det mulighet for egentrening i Sunnaasbassenget onsdager fra kl.18:30 til 20:00. Dette er ikke leketime, men svømming. Tirsdagskurset SS vil pågå frem til jul.
    Voksensvømming og Folkebad er åpent for alle medlemmer og går som normalt.

    17.11.2008  Vedrørende fakturering kursister
    Giro for alle som går på kurs hos Sjøstjerna ble skrevet ut den 15/11 og vil forhåpentligvis være i postkassene denne mandag eller tirsdag. Flere av kursistene ønsker også familiemedlemskap, da andre i familien benytter seg av tilbudet om Voksensvømming/Folkebad på mandager og lørdager. Det er 2 måter å betale dette på:
    1) Ved å øke beløpet på den fakturaen du mottar for kursbetaling med kr.100 og familiemedlemskap er dekket.
    2) Ved å registrere deg på nett (eller trykk her) og en egen faktura for medlemskap vil bli tilsendt.
    Fakturering for kun medlemskap vil av overnevnte grunn ikke skje før kursister har foretatt innbetaling for å unngå dobbelfakturering. Forhåpentligvis vil fakturering av medlemskap skje før jul.

    21.10.2008  Sjøstjerna inviterer til svømme- og livredningsstevne i Sunnaasbassenget lørdag 15. november, og allikevel er det Voksensvøm og Folkebad
    Dette stevnet blir 2-delt, et lokalt Sjøstjerna rookie-stevne før voksensvømming kl.13 og et åpent livredningsstevne etter Folkebadet kl.16.
    Rookie-stevnet er et lokalt arrangement kun for Sjøstjernas kursister som følger kursene M6, A6 og S6. Stevnet begynner kl.12 og vi er ferdig til kl.13. Påmelding gjøres hos din kurs-instruktør. Barn fra andre kurs kan også delta, men da må dette avklares med instruktør på forhånd. Øvelsen går ut på å svømme 25 meter fri. Etter 15 meter skal det dykkes etter en ring som ligger på den grunne delen av bassenget (1,20 dypt) og ilandføre denne med ringen over vann de resterende 10 metere. Alle møter opp ferdig skiftet i svømmehallen kl.12:00 hos sin lagleder (kurs-instruktør eller en utpekt av denne). Litt avhengig av antall påmeldte blir premieutdeling rundt 12:45. Alle deltagende blir premiert. Stevnet vil starte med å demonstrere Nordisk stafett. Foreldre er velkomne til å se på. TA KONTAKT MED DIN INSTRUKTØR FOR PÅMELDING.
    Livredningsstevne
    er en invitasjon til alle NLS-registrerte klubber og kretser. Vi starter med lagledermøte og HLR kl.15:00. Innsvømming starter kl.16:00 og vi håper å avslutte før kl.19:00. Trykk her for invitasjon/øvelser og påmeldingssjema. PÅMELDINGSFRIST ER FREDAG 7. NOVEMBER.
    HUSK parkering ved RIMI med innkjøring fra Håkonkastet (for kart se Folkebad parkering).

    26.09.2008  Det er Folkebad og voksensvømming begge helgene i høstferieuka, men ikke mandag 29/9
    Sunnaasbassenget er åpent begge helgene i høstferien med voksensvømming og Folkebad til vanlige tider.
    For de som går på kurset SS er det trening som vanlig på tirsdag. På onsdag er det egentrening fra 18:30-20:00. Her er også de som går på SL velkomne.

    25.09.2008  Alle kursister på venteliste har nå fått plass på et kurs
    Grunnet stor pågang til våre svømmeopplæringskurs i Alværnbassenget har vi gjort noen forandringer for å få plass til flest mulig. Alle som stod på venteliste og har gått glipp av 1 kurstime får 1 gratis Folkebadtime på valgfri dag mandag eller lørdag) med hele familien.
    A1-kurset vanntilvenning er blitt delt i 2 hvor en del fortsatt er vanntilvenning og den andre delen blir svømmeopplæring. Dette kurset kjøres med to uavhengige instruktører.
    A2-kurset svømmeopplæring har litt mange og vi må prøve å flytte de med best ferdigheter opp til A3 eller A4.
    A3-kurset svømmeopplæring blir nå veldig likt med A2 og blir for de som ikke har gode svømmeferdigheter. De som har gode ferdigheter flyttes opp til A4 eller A5.
    A4-kurset svømmeopplæring blir for de som kan litt svømming/selvberging.
    A5-kurset svømmeopplæring vil bære mer preg av svømming og vanskelighet vurderes ut fra ferdighet på kursist.
    A6-kurset svømmeperfeksjonering vurderes slått sammen med A5, men dette vil det i såfall bli gitt beskjed om til alle på A6.
    På Myklerud er det fortsatt god plass. Her vurderes det å slå sammen flere av kursene, men dette vil det bli gitt beskjed om.
    Full oversikt over deltagere på kurs kan finnes ved å logge på som kursist til venstre. Bruker og hemmelig ord fås ved å ta kontakt med styret@sjostjerna.com. Oppgi den registrertes navn og fødselsdato for adgangssjekk.

    12.09.2008 Til alle som er meldt på kurs hos Sjøstjerna - kursstart nærmer seg
    Tiden for kursstart nærmer seg raskt og det blir stadig flere spørsmål om barnet er påmeldt eller ikke. For å avhjelpe dette har vi lagt ut en full oversikt over alle som er meldt på kurs hos oss på en lukket nettside. Du må gå til vår hjemmeside www.sjostjerna.com, velge Kurstilbud i toppbanner og deretter oppe til høyre "Trykk her for oversikt over påmeldte (krever logon og passord tilsendt etter at du er påmeldt)." Logon og passord ble sendt ut til den mailen som ble oppgitt ved registrering. Har du ikke mottatt dette, ta kontakt på mail til styret@sjostjerna.com og oppgi barnets navn og telefonnr for kontroll.
    De barna som står på venteliste skal ikke møte opp den første gangen med mindre de får beskjed om dette. Vi må først få en oversikt over ferdigheter og fordeling på de forskjellige kursene.

    10.09.2008 Mattis Saghaug tok GULL i EM i livredning
    Det ble gull på 200 meter hindersvømming langbane i EM på tiden 2.02.
    EM i Livredning pågår nå i Eindhoven i Nederland. Sjøstjerna deltar i år med 3 utøvere; Camilla Bjørnstad som er med på det 4. året, Line Løvberg og Mattis Saghaug. For EM-program se http://www.ejc2008.nl/programmagb.php... og her er den fantastiske resultatlista http://www.ejc2008.nl/media/bestanden/POOLMENEJC2008.pdf (velg http://www.ejc2008.nl/ og bla litt nedover for resultat jenter).
    For tidligere resultater i VM i Livredning Rescue2008 se http://www.ilsf.org/lifesaving-sport/rescue-series/2008.

    20.08.2008 Du kan nå bli medlem i Sjøstjerna på vår hjemmeside
    For deltager på Folkebad er det nå mulig å slippe og stå i kø den føste gangen. Gå til Folkebad i toppmenyen og registrer ditt medlemskap der eller velg å bli medlem ved å trykke her.

    18.08.2008 Det er nå klart for påmelding til våre kurs
    Velg Kurstilbud i topmenyen for en full kursoversikt og link til påmeldingssiden.
    Om du har vært inne på disse sidene tidligere kan det hende du må gjøre View->Refresh eller Reload (F5) for å få oppdatert informasjonen og lenker. Det ser du raskt ved at du ikke får opp påmeldingssiden.
    Et flott og nyoverhalet Sunnaasbasseng er nå klart til bruk. Første klubbtrening begynner i morgen tirsdag 19/8 kl.19-21.

    13.08.2008 Ny kursoversikt er lagt ut, påmelding mulig fra mandag 18. august
    Oppdatert kursoversikt for sesongen høst 2008 og vår 2009 er nå lagt ut på Kurstilbud. Kursoppstart for alle våre kurs blir uke 38. Fra og med mandag morgen 18. august vil det bli mulig å registrere seg på kurs. Ingen kurspåmeldelse tas imot før denne dato.
    Folkebadet på Sunnaas åpner uke 36 - mandag 1. september og lørdag 6. september.

    04.08.2008 Sesongstart nærmer seg, men ingen påmelding er mulig enda
    Det er enda ikke klart når Sunnaas bassenget åpner.Det som er sikkert er at vi kommer til å droppe fredagskurset S2 fra 17:15 til 18:00. Dette ble et kurs som var vanskelig å kjøre med små barn som ikke kunne svømme og heller ikke kunne stå i bassengets grunne del.
    Alværn og Myklerud ser ut til å bli som i våres, men oppstartsdato er enda ikke fastlagt.Vi håper å ha alt klart til skolestartart for påmelding.

    25.05.08 Sjøstjerna takker alle sine kursister og badeglade for en ny sesong
    Det blir siste Folkebad på mandag 26/5 (m/voksensvømming) og lørdag 31/5.
    Kurset S2 på fredager vil fortsette dagene 30/5, 6/6 og 13/6.
    Tirsdagstreninger fra kl.19 til 21 kommer til å fortsette ut juni måned fram til skoleslutt.
    Fra og med juni måned kommer Sunnaasbassenget til å være stengt alle andre dager (altså ingen svømming mandag, onsdag og lørdag).
    Vi ønsker alle en riktig god sommer!

    12.05.08 Sunnaasbasseng også stengt mandag 2. pinsedag
    Det blir hverken Folkebad eller voksensvømming mandag 12/5.

    01.05.08 Stengt Sunnaasbassenget de neste to helgene 3/5 og10/5
    Sunnaas teknisk venter fortsatt på deler til automatiske kloring av bassenget. Derfor er det manuell kloring basert på tett oppfølgning. Det er ingen som gjør denne oppfølgningen i helgene og Sunnaas har derfor valgt løsningen med stengt basseng. Alle hverdager er det normal drift med Folkebad på mandager. Ordningen med Folkebad på onsdager utgår grunnet lavt oppmøte.
    Det blir heller ikke Folkebad lørdag 17.mai og siste dag med Folkebad før sommeren blir lørdag 31/5 (siste mandag blir 26/5).

    25.04.08 Sunnaasbassenget er stengt lørdag 26. april
    Grunnet ubalanse i kloring er Sunnaasbassenget stengt førstkommende lørdag 26/4. Det skal være i normal drift igjen fra mandag.

    09.04.08 Folkebad nå også på onsdager
    I og med at kurssesongen er slutt på onsdager er det fra og med i dag Folkebad på Sunnaas onsdager fra kl.17:30 til 18:25.
    Deretter er det egentrening fra kl.18:30 fram til 20:00 for de som gikk på kursene SS, SL og SR i våres.

    07.04.08 NM i Livredning gikk av stabelen i helga
    Trykk her for å se resultater.

    04.04.08 Nytt S2-svømmeopplæringskurs på fredager i Sunnaasbassenget kjører 8 ganger til
    Sjøstjerna ønsker å tilby alle på S2 å fortsette inn i en ny periode på 8 nye uker frem til sommerferien. Dagene blir 11/4, 18/4, 25/4, 9/5, 23/5, 30/5, 6/6 og 13/6 (altså ikke Kristi Himmelfart og dagen før 17.mai). Prisen blir kr.600 pr. deltager. Kurset starter fredag 11/4 kl.17:15 ferdig skiftet i Sunnaasbassenget. Det er også mulighet for nye å begynne (for kursbeskrivelse se Svømmeopplæring under Kurstilbud). All påmelding gjøres ved å møte opp på første kursdag.

    31.03.08 Årsmøte i Sjøstjerna SLK avholdes i dag mandag 31.mars 2008 i Pingvinrommet på Sunnaas sykehus kl.19:00
    Møt opp i resepsjonen på Sunnaas sykehus. Trykk her for alle dokumenter til årsmøtet (zip-fil). Om spørsmål ta kontakt på styret@sjostjerna.com eller ring 91374763.

    30.03.08 Til NM i Livredning 2008 deltagere
    Det er opprettet et nytt valg i den blå toppbanneren kalt NM2008. Her ligger all informasjon om NM2008 arrangementet med sted og tider, deltager og hvilke øvelser og lag hver enkelt er satt opp på. Ta kontakt om spørsmål eller tilbakemelding til oppgitte mail på siden.

    12.03.08 Treningstider fram mot NM i Livredning
    For de som skal delta i Livrednings-NM 5.-6.april blir det følgende ekstra treningstider fremover (i tillegg til ordinære kurstider):
    -> lørdag 16/3 kl.13-14
    -> lørdag 29/3 kl.13-14 og kl.16-18
    -> søndag 30/3 kl.14-18
    NM-deltagere oppfordres også til å delta på treningene mandag kl.19-20 og tirsdag kl.19-21.

    12.03.08 Folkebad/voksensvømming og kurs
    Med påsken kommer skolefri og ingen kurs blir kjørt i påskeuka.
    Sunnaasbassenget holdes stengt fra og med mandag 17. mars t.o.m. mandag 24. mars.
    Dette betyr at det ikke blir Folkebad/voksensvømming mandag 17/3 og 24/3, og Folkebad lørdag 22. mars.

    29.02.08 Årsmøte i Sjøstjerna SLK avholdes mandag 31.mars 2008
    Sted blir Pingvinrommet på Sunnaas. Forslag må være sendt til styret@sjostjerna.com skriftlig senest 2 uker før årsmøtet. Se forøvrig vedtekter for regler om avholdelse av Årsmøte.

    15.02.08 Ingen kurs i vinterferieuka fra 18-22/2, men mulighet for trening NM-deltagere
    Det er ikke kurs neste uke grunnet vinterferie fra 18-22/2. Det blir trening på Sunnaas for de som skal delta i NM i Livredning mandag 18/2 kl.18-20 og onsdag 20/2 kl.18-20. For NM-program følg linken www.livredning.no, trykk på Nyheter i toppmenyen og velg:
    04.02.08 Oppdatert 5.-6. april avholdes NM i Livredning i Fredrikstad.
    Folkebadet holder åpent begge vinterferielørdagene, men det blir ikke Folkebad/voksensvømming mandag 18/2.

    31.01.08 Til våre Folkebadere og kursister på Sunnaas 
    Det er ikke tillatt å parkere nede ved bassenget på sjøsiden av Sunnaas sykehus.

    HUSK: parkering på plassen ved siden av REMA-butikken!

    25.01.08 Alværnbassenget er i drift igjen fra mandag 4. februar
    Skolen har meldt ifra at bassenget er reparert og vil være i drift fra mandag 4. februar. Dette gjør at kursoppstart på Alværn blir først torsdag den 7/2.

    23.01.08 Myklerudbassenget er i drift igjen
    Skolen har meldt ifra at bassenget er reparert og i drift. Grunnet instruktørsituasjon vil våre kurs allikevel ikke starte opp igjen før etter vinterferien, den 27/2.

    14.01.08 Oppstart svømmeopplæring for vårsesongen
    Sjøstjerna ønsker alle sine kursister og aktive utøvere velkommen til vårsesongen 2008.
    Planene var å ha kursoppstart denne uke for våre fleste kurs, men bassengene på Nesodden vil noe annet.
    * Sunnaas er i full drift og her blir det kursstart denne uken.
    * Alværn har en pågående reperasjon og kursstart er her satt til torsdag 31/1.
    * Myklerudkursene starter først etter vinterferien 27/2.
    Om andre forandringer vil det bli sendt ut mail og varslet på vår hjemmeside.
    Utsendelse av faktura for nye medlemmer vil skje i uken etter oppstart på de respektive steder.

    07.01.08 FOLKEBAD på Sunnaas, nå også på mandager
    Fra og med i dag har Sjøstjerna tatt over mandagstimene på Sunnaasbassenget fra kl.18 til 20. Timen fra kl. 18 til 19 er Folkebad åpent for alle medlemmer i Sjøstjerna som ønsker å bade og leke. Timen fra kl.19 til 20 er åpen for voksensvømming. Trykk her for mer informasjon.

    02.01.08 Ny sesong står for døren
    Sjøstjerna ønsker alle sine medlemmer og kontakter et riktig
    Godt Nyttår!
    Informerer samtidig om at årets første egentrening starter i dag onsdag kl.18:30 på Sunnaas. Treningstider denne og neste uke er som vist i nyheten 07.12.07.
    Fra uke 3 starter kurssesongen igjen på Sunnaas og Alværn. Usikkerheten rundt reparasjon på Myklerud fører til at kursstart her blir uke 9, rett etter vinterferien. Det er ledig plass på alle kurs. Trykk her for mer informasjon og påmelding.
    Folkebadet starter opp igjen lørdag 5/1.

    13.12.07 NLS hovedstyret (HS) fastslo tirsdag denne uken dato for NM i Livredning for 2008
    Dato for NM i Livredning er nå satt 5. og 6. april 2008. Med dette er dato 19-20/4 foreslått av arrangørklubben Sjøstjerna ikke akseptert. Beslutningen medfører av at NLS ved konkurranseutvalget tar over hele ansvaret for NM-arrangementet 2008. I dette ligger både det arrangementsmessige og det økonomiske. Dette er et stort løft for NLS sentralt og vil forhåpentligvis gi hele miljøet en sårt tiltrengt kontinuitet i kompetanse og profesjonalitet. NLS vil trenge hjelp til å gjennomføre arrangementet og håper alle kretser og klubber vil være behjelpelige med dette.

    11.12.07 Alværnbassenget stengt inntil 15/1-08
    Grunnet høy fuktighet med lukt og vedlikeholdsarbeid blir Alværnbassenget stengt til over nyttår.Oppstart er satt til 15/1-08 og vil forhåpentligvis ikke berøre noen av våre kurs. Folg med på denne siden for oppdatert informasjon.

    07.12.07 Treningstider Sunnaasbassenget fram til jul
    Tirsdager kl.19-21 - full rulle for de som følger tirsdagskurset SS. Siste tirsdag blir 18/12.
    Onsdager kl. 18:30-20 - egentrening for de som går på kursene SR, SL og SS. Siste onsdag blir 19/12.
    Fredager kl.17:30-18:30 - egentrening for de som går på kursene SR, SL og SS. Siste fredag blir 14/12.
    Lørdager kl.13-14 - egentrening for de som går på kursene SR, SL og SS. Siste lørdag med Folkebad blir 15/12.
    Bassenget åpner opp igjen onsdag 2/1-08 med første Folkebad allerede 5/1-08.

    06.12.07 Sunnaasbassenget er ikke stengt på kvelden mandag 10/12 og tirsdag 11/12
    Det står oppslag om stengt basseng på mandag og tirsdag neste uke, men dette gjelder kun dagtid.
    Kort om Myklerudbassenget: vedlikehold og reperasjon pågår. Antatt ferdig iløpet av de førset ukene på nyåret. Kursregistrering kan gjøres og dere vil bli informert om kursstart. Foreløpig kursstart er satt til etter vinterferien uke 9 for ikke å skuffe noen.

    11.11.07 Vestby SLK stevne i livredningens ånd med hovedsakelig deltagelse fra barn og ungdom
    Det var godt oppmøte på stevnet i Grevlingen svømmehall på søndag fra alle klubbenen i østlandsområdet. Sjøstjerna stilte til slutt med 7 utøvere, alle i ungdomsklassen og enda flere foreldre som klarte å lage en god stemning. Vi hadde et lag på 4x25m medleystafett, 2 lag i Nordisk stafett og 4 som deltok på individuel øvelse 50 meter redning av dukke med svømmeføtter. Sjøstjerna markerte seg som vanlig og tok gull i alle øvelsen. Alle som deltok gjennomførte uten disk og de aller fleste satte nye rekorder. Felles for alle utøvere er en voldsom spenning før start og en stor glede etter å ha fullført. Det er flott å oppleve engasjerte og dedikerte utøvere som gir alt. Til dere alle - TAKK FOR INNSATSEN! Vi gleder oss allerede til NM i Livredning 2008 der Sjøstjerna står som arrangør.

    02.11.07 Livredningsstevne i Grevlingen svømmehall neste søndag 11/11, oppmøte kl.11 (lett å huske)
    Følgende er påmeldt til stevne: Sarah Joo Øverbye Adland, Pernille Frøyhaug, Mathilde Hotvedt, Mia Louise Gjermundsen, Pernille Skaar, Ole Vilhelmshaugen, Christian Bergem Thorbjørnsen og Tobias Clark Utvik. Trond Løkstad er lagleder og må ha beskjed om noen ikke kan møte, enten på mail styret@sjostjerna.com eller mobil 45427056.
    Det er mulighet for trening kl.13-14 lørdager. Hver og en må ordne kjøring. Etter avkjøring mot Son fra motorvei er det ca.1 km til sidevein inn til Grevlingen svømmehall på venstre side. Når du kommer til rundkjøring har du kjørt for langt. For kart se f.eks. www.gulesider.no, velg kart og gi inn søkeadressen "Sonsv. 53".

    20.10.07 Vedlikehold/reperasjon Myklerudbassenget
    Myklerudbassenget ser ikke ut for å komme i orden før nærmere jul. Derfor tilbyr vi alle som har meldt seg på kurs på Myklerud tilsvarende kurs på Alværn. For å bytte velg Kurstilbud over, ta kontakt med styret@sjostjerna.com eller møt opp på Alværn torsdag

    24.09.07 Vi har masse ledige kurs fortsatt
    For påmelding eller mer informasjon, velg Kurstilbud over. Det er ikke kurs i høstferien, men Folkebadet holder åpent begge helger.
    Myklerudbassenget er dessverre fortsatt stengt og med usikkerheten rundt ferdigstillelse kan det fort drøye frem til jul. Derfor tilbyr vi alle som har meldt seg på kurs på Myklerud tilsvarende kurs på Alværn. For å bytte velg Kurstilbud over, ta kontakt med styret@sjostjerna.com eller møt opp på Alværn torsdag.

    13.09.07 Informasjon angående ny svømmesesong
    Vi minner om at det er kursstart neste uke (uke 38) i svømmebassengene Sunnaas og Alværn på Nesodden. Faktura til innbetaling blir sendt ut den 15/9 med forfall 20/9.
    Om du skulle ha noen spørsmål eller glemt hvilket kurs du/ditt barn er påmeldt, kan du stille det ved å maile styret@sjostjerna.com eller SMS/ring mob. 45427056 e.kl.16.
    Grunnet vedlikehold er det stengt inntil videre på Myklerud.

    20.08.07 Velkommen til en ny svømmesesong
    Vi beklager forsinkelser med oppdatering av våre nye hjemmesider. Nytt design er foreløpig utsatt, men arbeid pågår.
    Alle som tidligere har gått på kurs hos oss og oppga en e-postadresse, vil få tilsendt en infomail om påmelding for ny sesong. Nytt denne sesongen er at påmelding vil gjelde for et helt skoleår. Påmelding gjøres på Kurstilbud og en innbetalingsgiro vil bli sendt til oppgitte e-post/postadresse. Betaling må gjøres før kursstart og bekrefter deltagelse. Om betaling ikke er mottatt før kursstart er ikke kursist garantert plass.
    Folkebadet på Sunnaas vil starte opp igjen lørdag 8. september til samme tider som i våres.

    14.06.07 Siste innspurt før ferien
    Siste Folkebade på lørdager (kl.14-15 og 15-16) blir nå til helga 16/6 og onsdager 20/6 (se nyhet 15.04.07 for tider). Sjøstjerna benytter samtidig anledningen til å takke alle sine medlemmer for en flott sesong. Vi starter opp igjen i september med flere instruktører enn noen gang tidligere.

    20.04.07 GRATIS Folkebad Sunnaas denne lørdagen 21/4
    Folkebadet fortsetter utover våren, men akkurat denne lørdagen er det gratis inngang. Badevakten har ansvaret for antall besøkende.

    15.04.07 Folkebad også ONSDAG kveld og Voksensvømming i mai og juni på Sunnaas
    Kom i form før sommeren setter inn!
    Folkebad på lørdager fortsetter inntil annen info blir lagt ut her. Fra og med 2.mai har vi 2 nye tilbud på onsdagskveldene i bassenget på Sunnaas:
    - Folkebad 2 timer kl.17:00-17:55 og 18:00-18:55.
    - Voksensvømming fra kl.19:00-19:55.
    Voksensvømming er for ungdom og voksne som vil lære og trene svømming før sesongen starter. Flere av Sjøstjernas livreddere vil være tilstede og lære bort crawl, livredning og Hjerte-Lunge-Redning. Alle er velkomne for veiledning, eller trene på egen hånd om ønskelig.
    Betaling er per oppmøte. Folkebadet koster kr.25 for barn og kr.50 for voksne. Voksensvømming koster kr.50 uansett alder. Tilbudet er åpent for absolutt alle, også ikke-medlemmer av Sjøstjerna.

    08.04.07 Vårens sesong er snart over
    De fleste av våre kurs blir avsluttet i løpet av kommende uke 10-12/4. Torsdagskurset på Alværn hadde stengt basseng en uke i starten og fortsetter derfor en uke lenger t.o.m. 19/4. Vi takker all våre kursister for en innsatsfylt sesong og ønsker velkommen tilbake til høsten. Ny kursoversikt vil legges ut for påmelding før ferien!

    05.03.07 Innkallelse til årsmøte i Sjøstjerna SLK mandag kveld 26/3
    Alle våre medlemmer er invitert til å delta på Sjøstjernas årsmøte. Forslag som ønskes å bli behandlet må sendes styret minst 2 uker før årsmøtet. Send eventuelle forslag til mail: styret@sjostjerna.com (om problem med mail ta kontakt på mobil 45427056). Årsberetning og regnskap for 2006 vil bli lagt ut så snart som mulig. Kommer tilbake med tid og sted.

    18.02.07 Åpent Folkebad på Sunnaas begge helger i vinterferien
    Våre kurs har pause denne uka grunnet vinterferie, men det blir klubbtrening som vanlig for våre eldste på Sunnaas tirsdag kl.19-21. Dessuten blir det egentrening Sunnaas onsdag kl.18-20. Alle som følger kurset Sunnaas onsdager kl.18:30-20:00 er velkomne til å trene.

    17.02.07 Hafjelltur med erfaringsutveksling for våre trenere 23-25 mars
    Alle våre trenere og sentrale resurser er invitert til en hyggelig tur på fjellet med ski og alpint denne helga.Hytta er stor med hot-tub og badstu. Det er bare å spenne på skia så er du i bakken eller skiløypa. Det blir en egenandel på kr.300 pr. person, som betales til Sjøstjerna SLK, PB 60, 1454 Fagerstrand. Husk å merk betaling med Hafjelltur og ditt navn. Kontonr blir sendt til din mobil.Betaling av egenandel er din påmelding. Sjøstjerna dekker innkjøp av mat og drikke, men ta med penger til heiesekort om du vil stå slalom. Vi vil forsøke å koordinere transport og eventuell henting på togstasjonen i Lillehammer.

    13.02.07 For de som trenger fornyet badevakt1-prøve under leietakergruppen
    Dvs. de som har tatt badevaktutdannelsen (med det opprinnelige 16 timers badevaktskurs som grunnlag) er det mulig at få fornyet prøven:
    Fredag 2. mars 2007 i det store basseng kl. 17.00.

    08.02.07 Alværnbassenget er åpent igjen og kurs som normalt
    Vi beklager sen varsling av stengt svømmebasseng på Alværn forrige uke. Kommunen har begynt å ta vannprøver annenhver time. Det viste seg at vannet hadde for høye verdier av klor og derfor ble bassenget stengt. Vi fikk beskjed rett før kurzsstart og sendte ut en SMS til alle vår kursister så snart som mulig. Med de nye rutinene for kontroll av vannkvalitet kan nok sen varsling skje igjen. Vi vil gjøre vårt beste for å varsle i tide. I dag er alt i normal drift. Vel møtt til en fin kurskveld!

    11.01.07 For alle Sjøstjernas badevakter: badevaktprøve foretas lørdag 20/1 kl.13-14 i Sunnaasbassenget

    11.01.07 Våre kurs på Sunnaas og Alvern på torsdag er fulle, men...
    ...vi har fortsatt ledig plass på våre nye kurstimer på Alvern tirsdager. Betegnelsen A12 betyr at kurset tilsvarer A2 på torsdagene. Tittelen på kurset er Svømmeopplæring og står beskrevet i teksten.
    På Myklerud har vi fortsatt god plass på de aller fleste kursene. Her er det også nye kurs på tirsdager hvor tittelen M12 tilsvarer M2 kurset på onsdagene.

    02.01.07 Sjøstjerna ønsker alle sine medlemmer et riktig Godt Nyttår

    Da nærmer det seg en ny sesong med folkebad og oppstart av vårens kurs. For mer detaljer trykk Kurstilbud og Folkebad i heading.
    Sunnaasbassenget åpner igjen onsdag 10/1 med egentrening for Sunnaaskursister.
    Tirsdag 9/1 holdes trenermøte i Sunnaasbassenget kl.19-20. Alle instruktører og hjelpetrenere må møte opp denne kvelden.

    14.12.06 Siste SUNNAAS FOLKEBAD før jul er 16/12
    Årets siste forlkebad i Sunnaasbassenget blir lørdag 16/12. Bassenget er stengt frem til 10/1-07. Første folkebad på nyåret blir derfor lørdag 13/1-07.
    Vi ønsker alle våre badende en riktig god jul.

    07.12.06 Høstsesongen er over, planlegg vårsesongen nå
    I dag er det avslutning på Alværn så er denne sesongen over. Vårsesongen fortsetter med samme tider som i høst med oppstart tirsdag 23.januar (uke 4). Nytt for våren er 2*45minutters tirsdagskurs kl.17:30 og 18:15 på Alværn og Myklerud. For mer informasjon og påmelding se Kurstilbud.
    De som gikk på kurs i høst er automatisk påmeldt til våren. Om dette ikke ønskes, trykk kursregistering for avmelding.

    20.11.06 Resultater Sjøstjerna svømmestevne på Sunnaasbassenget 18/11
    Sjøstjerna takker alle sine 47 deltagere for innsatsen på lørdagens stevne. Ta kontakt med din trener på neste samling for tider.

    13.11.06 Vårens kurs er nå lagt ut på Kurstilbud
    Det er nå klart for påmelding til vårens kurs. Alle som har fulgt et kurs hos oss i høst er automatisk påmeldte til våren. For kursavmelding bruk kursregistreringssjema.og kryss av for avmelding.

    11.11.06 Det blir ikke Folkebad på Sunnaas lørdag 18/11 grunnet svømme- og livredningsstevne
    For svømmestevne i Sunnaasbassenget se nyheter under 02.11.06
    Til informasjon for allerede påmeldte ungdom (hver og en må selv klare å komme seg til Son, så ta kontakt med en på deltagerlista om du trenger transport):
    Vestby Svømme- & Livredningsklubb inviterer til stevne søndag 19. november 2006 i Grevlingen Svømmehall i Son. Trykk her for program.
    Tidspunkt for stevnet:  Kl. 11.00 – 17.00.

    10.11.06 Sunnaas Folkebad allikevel lørdag 11/11
    Instruktørkurset begynner ikke i bassenget før kl.16. Det blir derfor både egentrening fra kl.13-14, og Folkebad kl.14:00-14:55 og 15:00-15:55.

    02.11.06 Sjøstjerna arrangerer svømmestevne med livredning for sine kursdeltagere på Sunnaas 18/11
    Fjorårest svømmestevne var en stor suksess med stor oppslutning. Vi ønsker også i år å tilby våre kursdeltagere, som kan svømma og er trygge på dypt vann, et stevne. Det er gratis og påmelding gjøres til din trener. Trykk her for å se program. Barneøvelsene er 25 meter crawl og 25 meter bryst m/henting av ring og ilandføring.

    08.09.06 Sjøstjerna tilbyr sine medlemmer hettegensere
    Trykk her for mer informasjon og hvordan du bestiller.

    09.10.06 Ingen tirsdagskurs på Myklerud i høst
    Det ble delt ut 400 invitasjoner på Fagerstrandområdet uken før høstferien til svømmeopplæringskurs på Myklerud.Det kom ikke inn et eneste ønske om kurs på tirsdager, så derfor er nå denne kursdagen tatt ut av vårt tilbud. På onsdag vil det være instruktører tilstede fra kl.1700 for å ta imot eventuelle nypåmeldte.

    Det er ikke Folkebad på Sunnaas lørdag 14/10.

    24.09.06 Kursoppstart var forrige uke, men vi har fortsatt mange ledige plasser på Myklerud
    Det er stort sett fullt på Alværn og Sunnaas, men kan fortsatt være muligheter på noen kurs. Ta kontakt på 66914182/45427056 e.kl.18 for avklaring.
    På Myklerud kommer vi til å ta en ny runde med påmeldinger fram til siste dag i høstferien søndag 8/10 og starte opp nye kurs uken etter, om det blir nok påmeldinger.
    Minner samtidig om at det ikke går noe kurs i høstferien, men Folkebadet på Sunnaas er åpent begge helger. Se Kalender for detaljer.

    16.09.06 Sjøstjerna deltok med 3 utøvere i Junior EM i livredning utenfor Roma
    Junior EM i livredning fant sted like utenfor Roma i forrige uke. Norge, gjennom NLS, deltok med 8 utøvere, hvorav 3 var fra Sjøstjerna. Disse var Camilla Bjørnstad, Elias Dammann og Juel Victor Løkstad. Innsatsen i år var bedre enn noen gang. Sammenlagt ble det en 7. plass, kun slått av de store nasjonene innen livredning. Norge stiller som eneste representant fra de nordiske landene, og det blir lagt merke til at vi nå også hevder oss i internasjonal sammenheng. I de senere år har det vært en økende interesse for livredning blant svømmere. De ser allsidigheten og mangfoldet i livredning og den blir et alternativ til den rendyrkede, kanskje til tider monotone, svømmingen. Her teller andre ferdigheter, som løping i sand, svømming i åpen sjø og Rescue Board. Her teller ofte lagånd mer enn individuelle ferdigheter da det er mange lagøvelser. Man må holde hodet kaldt i pressede situasjoner. For resultater følg linken
    http://www.federnuoto.it/eventi/eurorescuejunior2006/results.asp.

    15.09.06 Kurssesongen starter neste uke og vi har fortsatt ledige plasser
    Høstsesongen starter opp igjen neste uke og det er flere ledige plasser. Vi kjører våre kurs med en hovedinstruktør og 2-4 hjelpetrenere. I år har alle våre hjelpetrenere gått et grunnkurs innen svømming og livredning for å bedre sikkerheten på våre kurs.
    Folkebadet starter i morgen lørdag 16/9.

    08.09.06 Kalender for høst 2006 og vår 2007 er klar
    Velg Kalender i menyen til venstre for å se hvordan høst- og vår-sesong er planlagt.

    05.09.06 Sjøstjernas trenere og hjelpetrenere - hold av søndag 10/9 til opplæringskurs
    Vi kjører et 1-dags grunnutdanningskurs for trenere i Sunnaasbassenget søndag. Det blir en lang dag som starter kl.9 og avsluttes ca.kl.19. Ta med mat/drikke og tøy/treningsdress til å svømme i. For mer info trykk her. Husk skrivesaker!

    13.07.06 Sesongstart høst 2006 blir uke 38 (tirsdag 19/9)
    Våre kurs for høsten er nå lagt ut. Velg Kurstilbud i den blå banneren over eller trykk her for oversikt og påmelding. Nytt av året er et utvidet kurstilbud på Myklerud og Alværn tirsdager. Påmelding foregår nå på nett hvor det genereres en automatisk e-mail som går til vår påmeldingsboks.

    16.06.06 Lørdag 17.juni feires NLS 100-års jubileum
    Sjøstjerna deltar på 100-års jubileet til Norges Livredningsselskap denne lørdagen 17/6. Det skjer på Honnørbrygga rett forran Rådhuset i Oslo fra kl.11 til 15. Det blir leker og demonstrasjoner i froskjellige livredningssituasjoner. Fra kl.12:30 til 13:30 vil det være oppvisning i livredning av klubbene, deriblant Sjøstjerna. Publikum kan også få prøve seg. Kl.14 blir det en stor situasjon i havnebassenget med simulert drukning. Det kommer dykkere og redningshelikopter.
    Sjøstjerna på Nesodden er den største livredningsklubben i Norge for ungdom med rundt 150 utøvere. Derfor hadde det vært hyggelig om så mange som mulig kan møte opp å gjøre denne dagen til en fest. Håper å se deg og din familie der!

    31.05.06 Lørdag 3.juni siste Folkebad på Sunnaas
    Vi avslutter vårsesongen med åpent Folkebad for alle, enten du er medlem eller ikke. For tider trykk her.

    11.05.06 Folkebadet på Sunnaas er åpent ut mai

    01.05.06 Resultater NM i livredning 2006
    Trykk her for å se resultater.
    Neste NM blir arrangert av Romerike krets (altså et basseng i Oslo-området) 21.-22. april 2007. Hold allerede nå av denne helga!

    21.04.06 Viktig informasjon til NM-deltagere i Livredning
    NM i Livredning 2006 avholdes i Moss svømmehall med start lørdag morgen kl.8:30 den 29/4 og avsluttes søndag kveld ca.17:00 den 30/4. For å rekke igjennom et relativt stritt NM-program, avholdes HLR-prøven i forkant av NM. Alle må ta og bestå denne for å få delta i NM.
    SÅ TIL ALLE NM-DELTAGERE: MØT OPP TIL HLR-PRØVEN PÅ SUNNAASBASSENGET ONSDAG 26/4 KL.18:00. Onsdagstreningen vår vil starte kl.17:00.
    Om du ikke kan møte vil jeg ha beskjed om dette så snart som mulig på telefon 45427056 i form av en SMS med ditt navn og HLR. Det er også en mulighet for å ta prøven lørdag morgen 29/4.
    Grunnet frivillig kjøring fra flere foreldre blir det allikevel kke satt opp buss. For spørsmål om transport ring transportkoordinator Juel Victor på 98833541.
    Det blir satt opp egen buss fra Nesodden lørdag morgen med retur søndag kveld.Den blir merket TURBUSS og gå fra Torvet kl.7:00 - Granholt kl.7:10 - Alværn kl.7:20 - Myklerud skole kl.7:40 - Moss kl.8:30. Den vil stoppe på alle holdeplasser underveis der det står folk som signaliserer. Ruta blir den samme tilbake i motsatt rekkefølge. Møt opp i god tid!
    Om du ikke skal være med bussen lørdag morgen eller søndag kveld, gi beskjed om dette så snart som mulig på telefon 45427056 i form av en SMS med ditt navn og BUSS.
    Alle NM-deltagere har nå mulighet til å overnattte fra fredag til søndag. Overnattingssted er Vandrerhjemmet som ligger vegg i vegg med svømmehallen. Inkludert i overnatting er frokost og matpakkesmøring. Du må bringe med deg håndkle og sengetøy (det er dyne og pute der). De som ønsker å overnatte fra fredag må ordne transport til Moss på egen hånd. Til gjengjeld trenger de ikke stå så tidlig opp lørdag morgen.
    Om du ikke vil overnatte noen av dagene, så gi beskjed om dette så snart som mulig på telefon 45427056 i form av en SMS med ditt navn og OVERNATTING.
    Alle NM-deltager er også invitert med på bankett/middag lørdag kveld fra kl.19-23 i form av et skjærgårds-cruise. 
    Om du ikke vil bli med på dette, gi beskjed så snart som mulig på telefon 45427056 i form av en SMS med ditt navn og CRUISE.
    Da Moss ikke er så langt unna Nesodden blir det i år en relativt liten egenandel i forhold til tidligere år. Beløpet er kr.500 og betales inn til konto: 1603.23.84017, Sjøstjerna SLK og merkes med deltagernavn og NM2006. Dette dekker alle overnenevte utgifter i tillegg til deltageravgift og en overraskelse.
    Det blir trening denne helgen både lørdag 22/4 og søndag 23/4. Ring 45427056 / 98833541 for informasjon om treningstider.

    20.04.06 Info om alternative klubbtreninger grunnet stengt Sunnaasbasseng
    Det blir fellestrening på Tøyenbadet fredag 21/4 kl.18-19:30. Avgang med 17:00-båten fra Nesoddtangen der Juel Victor (98833541) er med. Retur 20:15-båten fra Oslo.
    NM-trening lørdag 22/4: prøver å leie Nordbytun svømmehall 2 timer fra kl.13 til kl.15.
    NM-trening søndag 23/4: prøver å leie Nordbytun svømmehall 2 timer fra kl.11 til kl.13.
    Kommer tilbake med mer infor i løpet av kvelden.
    Siste nytt: Alværnbassenget er stengt i kveld torsdag 20/4 grunnet for høyt baktereinnhold. Rensing pågår.
    Det blir ikke folkebade førstkommende lørdag 22/4.

    17.04.06 Alternative klubbtreninger grunnet stengt Sunnaasbasseng
    Det blir 2 treningsøkter på Tøyenbadet i morgen, tirsdag 18.april. Dette blir først og fremst svømmetrening.
    Om du vil bli med på den tidlige treningsøkten, blir det felles avgang med 11:00-båten fra Nesoddtangen der Juel Victor (98833541) er med. Bassengtid kl.12:00-14:00. Juel Victor blir også med ned til Nationaltheateret for felles tilbakereise.
    Den sene treningsøkten er med 16:40-båten fra Nesoddtangen. Juel Victor står på Aker brygge og venter for felles reise opp til Tøyenbadet. Bassengtid kl.17:30-19:00 og forventet retur med 19:45-båten fra Oslo.
    Priser på Tøyenbadet er kr.32 for barn til og med 16 år og kr.48 for skoleelever ved fremvisning av skolebevis. Det er også mulighet for kjøp av klippekort (se www.oslobadene.no for mer info).
    Husk også våre treninger i skolesvømmehallene onsdager på Myklerud fra 18-21 og torsdager på Alværn fra 18-21.
    Det kommer også til å bli en sen treningsøkt på Tøyenbadet fredag. Vi skal også prøve å få leid et 25m basseng (Nordbytun svømmehall) til lørdag for å trene på NM-øvelser. Kommer tilbake med mer info her så snart vi vet noe.
    Litt NM-nytt: Her er programmet til årets NM. Alle NM-stjerner fra Sjøstjerna møter opp i Moss svømmehall kl.8:30 lørdag morgen. Vi kommer til å arrangere felles bussavgang på lørdag morgen fra Nesodden med retur på søndag kveld. Det blir kjørt en runde rundt på Nesodden for å plukke opp deltagere. Rutetider vil blir lagt ut. Alle NM-deltagere er invitert med på bankett lørdag kveld med overnatting til søndag. Sted er enda ikke avgjort.
    FØLG MED PÅ VÅR HJEMMESIDE FREMOVER - DET SOM SKJER BLIR OPPDATERT HER!

    05.04.06 Årsmøtet i Sjøstjerna SLK fredag 7/4-06 holdes i kantina på Sunnaas
    Inngang fra resepsjonen. Møtet starter kl.18:15 og avsluttes 20:15. For materiale til møte se nyheter 27.03.05.

    05.04.06 Ingen nye svømmekurs er satt opp etter påske
    Grunnet stengt Sunnaasbasseng må klubbtreningene våre legges til Myklerud og Alværn. Vi har derfor ingen mulighet til å sette opp nye kurs før 1.mai. Ny informasjon kommer når vi har klarhet i forholdene rundt Sunnaas.

    04.04.06 Trening for de som skal være med til NM
    Onsdager på Myklerud fra 18-21.
    Torsdager på Alværn fra 18-21.
    Det er ingen treningsmuligheter på Nesodden i påsken, men flere av utøverene organiserer trening på Tøyenbadet. SMS eller ring Juel Victor på 98833541 for treningstider.

    04.04.06 Fakturering for 2006 vårens kurs er nå gjort
    Du vil om kort tid motta faktura for kurs som har pågått denne våren. Dette er uakseptabelt sent og vi jobber med våre rutiner rundt dette for å få til en rasker fakturering for fremtiden.

    29.03.06 Sunnaasbassenget stengt i perioden 3.-23.april 2006
    Etter rehabiliteringen av det store bassenget har det vært konstatert vannlekkasje. Grunnet dette stenges bassenget nå for at teknikere kan finne ut hvorfra vannlekkasjen kommer. Selve reparasjonen av vannlekkasjen forventes utført i sommerferien hvor bassenget er stengt likevel. Ingen av våre kurs blir berørt av dette, men Sjøstjerna beklager dette for sine Folkebad entusiaster og deltagere til NM.
    NM-oppkjøringen vil bli lagt til Alværn på torsdager kl.18-21 og Myklerud onsdager kl.18-21. Følg med på denne siden for mer info etter hvert.

    29.03.06 Informasjon om Sunnaas og låsing av garderobeskap
    Nøkler til garderobeskap er besluttet fjernet av Sunnaas. Årsaken til dette er hovedsakelig økonomisk betinget, idet:
    > Tilsynelatende tar en gruppe av de badende nøkker med hjem og lar bare badeklær og annet bli værende i garderobeskap. Sunnaas har bemerket dette over en periode og funnet litt av hvert inne i skapene ved kontroller.
    > Vedlikeholdskostnader omkring (nye) nøkler og remmer er etter hvert blitt uforholdsmessig store (på flere tusen kroner) og Sunnaas har ikke budsjett til videre vedlikehold her.
    Sunnaas vil derfor inntil videre kjøre med ”ikke låsemulighet/nøkler” til garderobeskap. Verdiskaperne i mellomgangen vil fortsatt kunne benyttes.
    Sunnaas ønsker at de ”ansvarlige” for svømmingen eller badevakten sjekker at alle verdiskapsnøkler er der ved start og etter timen – benytt gjerne loggboken for Leietakergruppen i vaktbua for rapportering om avvik.

    27.03.06 Innkallelese til Årsmøte 2005 for Sjøstjerna fredag 7.april kl.18:15-20:15
    Alle våre medlemmer inviteres til årsmøte. Gi tilbakemelding på mail til styret@sjostjerna.com eller 45427056 i løpet av uken på om du kommer. Sted blir avgjort den siste uken.
    Agenda
    Årsregnskap
    Revisorrapport
    Årsmelding
    Handlingsplan

    26.03.06 Mistet arbåndsur er kommet til rette og Karoline er veldig takknemlig

    23.03.06 Mistet arbåndsur med affeksjonsverdi 22/3
    Til jentedeltakere på svømmekursene SR1 (17:00-17:45) og SR2 (17:45-18:30) Sunnaas:
    Karoline Thorsrud, vår kursdeltaker ved SR1, mistet onsdag 22.mars armbåndsuret sitt i damegarderoben på Sunnaas. Armbåndsuret lå i skapet, men dette sto ulåst rundt kl. 17.45 da hun var i dusjen, altså i skiftet mellom kursene SR1 og SR2. Klokkereimen er satt sammen av "sharms" sølv-ledd, ett av disse viser en elefant i gull, mens flere andre hadde stjerner. Urskiven er lilla.
    Om du har funnet Karolines armbåndsur, ber vi deg vennligst levere dette snarest til en av Sjøstjernas badevakter/instruktører på Sunnaas, åpent eller anonymt. Disse har taushetsplikt. Eller du kan ta kontakt med Karolines far på tlf. 91 89 52 87.
    Dette armbåndsuret har en helt spesiell affeksjonsverdi for Karoline, nettopp derfor er det spesielt viktig at du holder utkikk etter den. Ber også om at foreldre holder utkikk. Klokken burde være lett gjenkjennelig. Er du i tvil eller skulle ha spørsmål kan vi kontaktes på 45427056. På forhånd takk!.

    20.03.06 Årsmøte 2005 for Sjøstjerna holdes 7.april kl.18:15-20:00
    Om du som er medlem i Sjøstjerna har noen innspill i forbindelse med årsmøtet, så er nå tiden inne for å komme med disse. Frist for innspill er 26/3-06. Etter denne dato vil agenda og årsregnskap/rapport bli lagt ut.
    Kommer tilbake med sted.

    21.02.06 Halvårlig badevaktsprøve for Sjøstjernas badevakter
    Sted: Sunnaas store bassenget
    Tid: Lørdag 4.mars kl.13:00 PRESIS (de som har problem med denne datoen kan møte fredag 3. mars kl 19.30 presis)
    Det er ingen påmelding, men alle som møter blir notert.
    Det er viktig at alle møter presis da de nye reglene for HLR (30:2) gjeldende fra 1. februar 2006 vil bli gjennomgått og praktisert.
    Ta med: langbukse og T-skjorte til prøven.

    20.02.06 Folkebad og klubbtrening åpent i vinterferien
    Folkebadet på Sunnaas holder åpent for våre medlemmer i helgene også i vinterferien.
    Våre kurs på Alværn og Myklerud tar pause i vinterferien.
    Klubbtrening på tirsdager går som vanlig, men det blir også mulighet for egentrening på onsdag 22/2 fra kl.18 til 20.

    29.01.06 NM-2006 i livredning, Moss svømmehall 28.-30. april med Vansjø krets som arrangør
    I år er NM i livredning slått sammen med det Nordiske mesterskapet foe seniorer. Øvelsesprogrammet er noe utvidet i henhold til nye regler. For å delta i NM må du fylle 13 år i kalenderåret. For å delta i Nordisk må du fulle 16 år i kalenderåret. Noen av øvelsene vil bli slått sammen, men resultater splittes. Trykk her for mer info. Se oversikt over øvelser kortversjon eller fullversjon.

    04.01.06 Velkommen til en ny sesong med svømming og livredning
    Sjøstjerna ønsker alle sine medlemmer et Godt Nyttår!
    Folkebadet
    er igang igjen f.o.m. lørdag 7/1 til samme tider som i fjor.
    Våre svømme- og livredningskurs starter opp uke 2 til samme tider og steder som i fjor. Velg Kurstilbud i banneren eller trykk her for full oversikt. Alle våre kurs kjøres 10 ganger om det ikke skulle oppstå alvorlige problemer med bassengene. Prisene er for 10 ganger av 45 minutter kr.750 og 30 minutter kr.500. I tillegg kommer obligatorisk medlemskap i Sjøstjerna på kr.100.
    VIKTIG: All som deltok på høstens kurs er automatisk påmeldt vårens kurs også. Om du ikke vil være med på vårens kurs må vi ha beskjed om dette snarest. De som deltok i høst og vil fortsette behøver ikke å melde fra om dette. Alle vil få en mail og/eller SMS før kursstart som bekrefter oppstart tidspunkt og registrert påmelding.
    Vel møtt til en ny sesong!

    18.12.05 Flere ledige plasser på vårens svømmekurs
    Velg Kurstilbud i banneren for å se våre ledige kurs på Alværn, Myklerud og Sunnaas, og hvordan du melder deg på disse. Vårsesongen starter opp uke 2 på nyåret.

    09.12.05 "Kari og Reidars tur" til Fagerli
    Da er det igjen muligheter for å melde seg på tur til Geilo som går av stabelen 13.-15. januar 2006. Påmelding gjøres så snart som mulig til telefon/mobil: 66919106 / 92261824 eller på e-post: kari@nescool.no. For mer informasjon om opplegget trykk her.

    25.11.05 Høstsesongen over - info om vårsesongen 2006
    Styret i Sjøstjerna takker sine kursister og instruktører for en ny flott sesong. De som ikke ønsker å delta på vårsesongen må melde fra om dette på mail til styret@sjostjerna.com eller tlf. 66914182 e.kl.18. Om du ikke melder fra er du automatisk påmeldt og sikret plass for våren. Vårens kurs er en fortsettelse av de samme som gikk denne høsten. Oppstart blir uke 2 hvor Myklerud og Sunnaas starter opp 11/1-06 og Alværn 12/1-06.
    De som følger våre kurs på Sunnaas kan delta på egentrening i Sunnaasbassenget onsdager fra kl.18:30 til 20:00 frem til og med 21/12. Dette er ment som et tilbud til de som ønsker å drive svømmetrening og altså ikke leking. Sunnaasbassenget er stengt i romjula fram til 2/1-06.
    Siste Folkebad på Sunnaas for i år blir lørdag 17/12 og oppstart på nyåret blir 7/1-06.

    05.11.05 Klubbstevne i Sunnaasbassenget
    Sjøstjerna arrangerer klubbstevne for kursistene på våre Sunnaaskurs og A6/M6-kursene. Din trener eller en som er utpekt av trener er lagleder. Stevnet foregår i Sunnaasbassenget lørdag 19. november. Det er oppmøte kl.13:00 og da må alle deltakere melde seg til sine lagledere. Innsvømming (oppvarming) starter kl.13:15, stevnet starter kl.13:45 og vi er ferdig senest kl.16:00. Lagledere vil rettlede sine deltakere gjennom hele stevnet. Det blir tatt tider, men vi kommer ikke til å ha plasseringer. Ingen blir disket, men vil istedet få tilbakemeldinger. Vi lever etter klubbens motto: "Vi er alle vinnere!" Foreldre er hjertlig velkomne til å se på. Om du enda ikke er påmeldt, ta kontakt med din trener/lagleder eller mail styret@sjostjerna.com evt. ring 45427056. Ønsker alle oppmøtte en flott dag!

    04.11.05 Folkebadet stengt lørdag 19/11-05
    Grunnet klubbstevne blir det ikke folkebad på Sunnaas denne lørdagen.

    29.10.05 Kampanjepris på våre nye klubbdrakter
    Sjøstjerna har fått en god pris på sine nye klubbdrakter til kr.399. Vi kjører kampanjepris på kr.299 fram til 5/11-05. Drakten er av typen Gresshoppa overtrekksdress. For bestillingsskjema trykk her og mail det til styret@sjostjerna.com. (Kopier/lime bestillingsdelen nederst på arket inn i mailen.)

    10.10.05 Alværn-bassenget endelig "friskmeldt"
    Vi vet det er mange som har ventet tålmodig på at svømmesesongen skal komme igang på Alværn. I dag fikk vi den gledelige meldingen fra teknisk etat i Nesodden kommune. Vannkvaliteten er god og temperaturen i vannet skal ligge rundt 28 grader.
    Oppstart blir torsdag 13/10 med tider som oppgitt i Kurstilbudet. Sesongen blir, som tidligere informert, redusert fra 10 til 8 ganger. Kursene kjøres hver torsdag fremover utenom 17/11 (Alværnkveld). Kursavslutning blir 8/12 om resten av sesongen går som planlagt. Etter andre kurskveld vil innbetalingsgiro bli sendt ut.

    29.09.05 Alværn-bassenget åpner først etter høstferien
    Flere vannprøver er tatt i Alværn bassenget og det ser bra ut nå. Det er ingen tegn til bakterier. Missfarve på vannet har også ført til prøver på inneholdet i vannet med tanke på metaller og annet. Alle resultater ligger godt under anbefalte verdier, så slik det ser ut nå starter våre svømmekurs på Alværn den første torsdagen etter høstferien - altså 13/10. ENDELIG BEKREFTELSE PÅ DETTE FÅR DU VIA EN SMS OG/ELLER MAIL MANDAG 10/10. Om du ikke hører noe denne mandagen blir det ikke kurs. Sjekke vår web eller ring 66914182 e.kl.18 om du er i tvil.Noter samtidig at det torsdag 17/11 er Novemberkveld på Alværn og bassenget er stengt denne kvelden.Sesongen vil bli noe kortere enn vi opprinnelig hadde planlagt. Antall kurskvelder reduseres fra 10 til 8 og siste kursdag blir 8/12.Innbetaling reduseres tilsvarende fra kr.750 til kr.600 for 45min. og fra kr.500 til kr.400 for 30min. Medlemskap på kr.100/skoleår kommer i tillegg og forblir uendret.Da får vi håpe alt går på skinner resten av sesongen. Det er fortsatt plasser på Myklerud og Sunnaas om noe skulle ønske å bytte kurs.

    20.09.05 Alværn-bassenget trolig stengt fram til etter høstferien
    Dette er hva vi har fått høre fra skolen så langt. Alle vil få beskjed når bassenget åpner på mail og SMS senest innen tirsdag kveld den uka vi starter opp. Så lenge du ikke hører noe er det ikke svømming.
    For de som er påmeld A6 er det mulig å bytte til SR1 på Sunnaas onsdager. For alle andre kurs kjøres det tilsvarende kurs på Myklerud. Her er det plass på flere (se kursoversikt). Gjør oppmerksom på at kurset A1 heter M2 på Myklerud.
    Sesongen vil enten bli forlenget så det blir 10 ganger eller betalingen tilsvarende redusert. Dette kommer vi tilbake til ved kursstart.

    15.09.05 Alværn-bassenget er fortsatt stengt
    Det er fortsatt problemer med vannkvaliteten i Alværn svømmebassenget. De har flere prøver til analyse og tørr ikke slippe noen i vannet før disse er klare og godkjente. Om prøvene er negative kan bassenget bli stengt ytterligere en uke, og i verste fall fram til høstferien. Vår hjemmeside vil bli oppdatert så snart vi vet noe nytt.
    Til de som har veldig lyst til å komme igang med svømming har vi fortsatt ledige plasser på Myklerud onsdager. For de som er påmeldt A6-kurset kan SR-kursene på Sunnaas onsdager også være en mulighet. Ta kontakt på telefon 66914182 eller mail til styret@sjostjerna.com om dette er av interesse.

    06.09.05 Alværn-bassenget er stengt første kursdag
    Grunnet tekniske problemer er Alværn svømmebasseng stengt første kursdag torsdag 8/9. Oppstart for kurs på Alværn blir torsdager 15/9. Alle andre kurs starter som planlagt denne uken.

    21.08.05 Ny kurssesong og Folkebadet på Sunnaas
    En ny svømme- og livredningssesong står forran oss. Våre kurslister er nå oppdaterte med tider og priser. Trykk på Kurstilbud for påmelding. Det kan lønne seg å være ute i god tid for å være sikret plass.
    Folkebadet åpner nå. Trykk på Folkebad for å se tider og priser.

    13.06.05 Folkebadet slutt for denne sesongen
    Vi takker alle våre folkebadentusiaster for en flott sesong og vil start opp igjen til høsten i månedsskifte august/september.

    18.04.05 Årsmøte Sjøstjerna SLK holdes torsdag 21/4 kl.19:00 på Karvringstrand
    Klikk på linkene under for å få opp dokumentene.
    - Agenda
    - Årsmelding 2004
    - Regnskap 2004
    - Balanse 2004
    - Inkomne forslag til behandling
    - Handlingsplan 2005

    13.04.05 NM2005 i Livredning
    Helgen.22/4 til 24/4 arrangeres NM i Livredning i Kristiansand. Klikk her for inforskriv alle deltagere bør ta en titt på. Det beskriver reise, treningstider og annet i forbindelse med arrangementet. Om spørsmål ta kontakt med styret@sjostjerna.com eller ring mobil 45427056.

    02.04.05 Årsmøte i Sjøstjerna SLK
    Det blir årsmøte i klubben torsdag den 21.april. Frist for innsendelse av saker til årsmøtet er satt til torsdag 7.april. Eventuelle saker sendes styret@sjostjerna.com. Etter dette vil Årsrapport og Regnskap for 2004 bli lagt ut. Endelig tid og sted kommer vi tilbake til.

    24.03.05 Sunnaas bassenget er stengt over påske
    Det blir ikke noe folkebade på lørdag Påskeaften grunnet vasking. Vi ønsker alle våre entusiastiske medlemmere en riktig god påske.

    11.03.05 Søndagstreninger på Sunnaas fram mot NM i Kristiansand (se også 23.02.05)
    Vi kommer til å ha søndagstreninger på Sunnaas fram mot NM i livredning. Disse helgen er foreløpig planlagt:
    -> 6.mars   kl.12-14 forberedelse til NM Sjøstjerna, kl.14-17 satsningsgruppa
    -> 13.mars kl.10-12 forberedelse til NM Sjøstjerna
    -> 20.mars kl.10-12 forberedelse til NM Sjøstjerna
    -> 3.april    kl.12-14 forberedelse til NM Sjøstjerna, kl.14-17 satsningsgruppa
    -> 17.april  kl.10-14 forberedelse til NM Sjøstjerna
    Treningene vil fokusere på NM-øvelser, førstehjelp og HLR.
    Her er en beskrivelse av NM-øvelsene med bilder og NM-invitasjonen m/program.
    Vår plan er at hver utøver som skal delta i NM må betale en egenandel. Dette dekker reise, opphold, mat og deltagelse. Litt lommepenger i tillegg kan være lurt. Planen er å ta tog tur/retur. Vi jobber også med å skaffe utøverene like treningsdresser og sponsorer for dette.

    02.03.05 Myklerud bassenget er stengt i dag 2/3
    Grunnet tekniske problemer er Myklerud bassenget stengt i dag. Beklager sent varsel, men fikk det ikke før i formiddag fra skolen.

    02.03.05 Søndagstreninger på Sunnaas fram mot NM
    Vi kommer til å ha søndagstreninger på Sunnaas fram mot NM i livredning. Disse helgen er foreløpig planlagt: 6.mars, 13.mars, 20.mars, 3.april og 17.april. Vi holder på fra kl.12-14, og den 13 og 20 kan de som vil være med på fellestreninger med Vansjø og Vestby. (Se 11.03.05.)
    6.mars og 3.april er det fellestrening med EM/VM satsningsgruppe fra kl.14-17.

    23.02.05 NM i livredning 2005 nærmer seg raskt
    NLS sin høye beskytter, H.K.H. Kronprins Haakon, vil i år foretar åpningen lørdag 23. april 2005 i Kristiansand. Planen er å reise ned fredag 22/4 og returnere søndag 24/4. De som ønsker å delta må avklare dette med sine trenere. Nytt av året er at barn fra 11 til 13 år kan få delta i en egen ROOKIE klasse. Ønsker du mer informasjon ta kontakt med din trener eller send en mail til styret@sjostjerna.com.

    23.02.05 Svømmeleir til Ungarn
    Om interessen er stor nok ønsker vi å arrangere svømmeleir for våre deltager i livredningsklubben og livredning rekrutt i Ungarn den andre uka i august i år. Det haster med å melde sin interesse for å sikre oss plass og du har frist til og med 28/2. Trykk for invitasjon/påmelding og informasjon om sted.

    30.01.05 Badevakt 1 kurs holdes helgen 26-27/2 på Sunnaas
    Badevakt 1 kurs holdes på Sunnaas denne helgen av John Andersen, men dette vil ikke berøre folkebadet på lørdagen. For mer informasjom trykke her.

    20.01.05 IKKE Folkebadet eller klubbtrening på lørdag 22/1 og lørdag 12/2
    Grunnet instruktørkurs holdes Folkebadet stengt lørdag 22/1 og 12/2. Også klubbtreningen avlyses disse lørdagene.

    12.01.05 Sjøstjerna tilbyr nå også svømmekurs for funksjonshemmede
    Vi tilbyr funksjonshemmede svømmekurs på Sunnås store basseng fredager kl.17:45-18:30 med oppstart fredag 21/1. Informasjon om hvordan du melder deg på finner du her. Bruk kursbetegnelsen SF. Grunnet dårlig oppslutning ble det ikke noe av vårt annonserte svømmekurs på Sunnås for barn med funksjonshemninger. Vi vil forsøke igjen til høsten og se om vi kan skaffe en bedre tid.

    01.01.05 Et riktig godt nyttår til alle våre medlemmer
    Sunnås er stengt fram til og med søndag 9/1.
    Folkebadet åpner derfor først lørdag 15/1 med samme tider som i fjor. Grunnet instruktørkurs holdes Folkebadet stengt 22/1 og 12/2.
    Kursvirksomhet på Sunnås, Myklerud og Alværn starter opp igjen uke 3 med samme tider som i fjor. Alle som ikke har meldt ifra om at de er sluttet er automatisk påmeldt for vårsesongen. Om noen ønsker å melde på noen kan dette gjøres over telefon 66914182 eller helst på e-post til styret@sjostjerna.com. Det er ledig plass på en del av våre kurs, så ta kontakt om du vil lære svømming og livredning, eller vil trene svømming.
    Klubbaktiviteter som kun foregår på tirsdager kl.19-21 starter opp igjen allerede denne uka 11/1 med samme tider som i fjor. All annen kursvirksomhet starter altså først neste uke.

    01.12.04 Myklerud bassenget stengt i dag
    Fikk akkurat beskjed fra Myklerud skole om at bassenget dessverre er stengt i dag og i morgen grunnet tekniske problemer. Vi beklager med dette å avslutte sesongen så brått - pepperkaker og gløgg var allerede innkjøpt. De som IKKE ønsker å fortsette til neste år må gi beskjed om dette ellers er du påmeldt. Oppstart på nyåret er planlagt til onsdag 19/1 samme tider som i år. Informasjon vil bli lagt ut på hjemmesiden vår og Amta/Foreningsnytt.
    Takk for en flott sesong og nok en gang beklager vi den brå avslutningen!

    11.11.04 Invitasjon til skitur på Fagerli Leirskole Geilo 14. til 16. Januar 2005
    Sjøstjerna står ikke som arrangør av vinterens tur. Kari og Reidar Krosby ønsker allikevel å tilby medlemmene i Sjøstjerna en flott vinterhelg og står for hele arragementet. Les mer her -> Vintertur Januar 2005

    10.11.04 Alværn bassenget stengt torsdag 11/11
    Det blir ingen svømming nå på torsdag 11/11.Grunnet mye klor i vannet blir Alværn bassenget nå tømt for vann. Håper å være operativt igjen fra fredag denne uken. Om ikke annet er sagt vil kursene vår gå som normalt fra neste torsdag av. Kurssesongen blir med dette forlenget med 1 uke og siste gang blir torsdag 16/12. Beklager bryet dette skaper for mang en velorganisert famile!

    21.09.04 Folkebadet åpent i høstferien
    Folkebadet holder åpent lørdagene i høstferien.

    12.09.04 Grunnet fulle kurs på Alværn har vi gjort noen endringer i kursoppsett
    A1 og A2 er slått sammen til ett vanntilvenningskurs A1.
    A2 er gjort om til svømmeopplæringskurs.
    2 uker forsinket oppstart gjør at sesongen forlenges med 2 uker. Siste kursdag på Alværn blir torsdag 9/12.

    09.09.04 De fleste av våre kurs er nå fulle
    Det er kun ledig plass på Alværnkurset A1og Myklerudkursene M2 og M6. Kurset M1 på Myklerud utgår.
    Ta kontakt med styret på styret@sjostjerna.com for påmelding.

    06.09.04 Kurssesongen er startet igjen - fortsatt ledige plasser
    Kursoppstart har vært en suksess. Vi informerte om en forsinket oppstart på Alværn samme dag som oppmøte torsdag i forrige uke. Dette gjorde vi via web-siden og mail. Resultatet var at kun noen få møtte opp til hver time for registrering utover kvelden. De som møtte opp fikk som plaster på såret en gratistime på folkebadet.
    Så langt har vi registrert rundt 230 kursdeltagere. Av forandringer i forhold til opprinnelig plan er kurstilbudet på Sunnaas onsdager utvidet med 1 kurstime. Sunnaas har vi nå igjen fra kl.17-20 på onsdager med følgende kurstilbud:
    S1 - 17:30-18:15
    S2 - 18:15-19:00
    SR - 19:00-20:00
    Dette betyr at vi igjen kan tilby våre trenervillige ungdom egentrening på onsdager fra kl.17. Vi ønsker å sperre av en bane for egentrenig, men dette må vi se an i forhold til antallet på kursene S1 og S2.
    Ta kontakt med styret på styret@sjostjerna.com for informasjon om ledige kurs.
    Folkebadet på Sunnaas åpner lørdag 11/9.
    For mer informasjon se her. Vi jobber også med en lignende ordning på Myklerud. Kommer tilbake med mer informasjon når dette er avklart.

    02.09.04 Til våre kursister på Alværn:
    Alværn-bassenget åpner ikke før mandag 13/9.
    Dette betyr at kursoppstart blir utsatt 2 uker. Første kursdag for de som skal på svømmekurs på Alværn blir torsdag 16/9. Vi beklager at informasjon om dette ikke er kommet oss i hende før nå! Vi vil allikvel ha folk tilstede på Alværn i dag 2/9 for registrering.

    02.09.04 Stort oppmøte til våre kurs på Sunnaas
    Det var stort fremmøte på første dagen med svømmeperfeksjonering kl.18 (S1) og livredning rekrutt kl.19 (SR) på Sunnaas i går. Over 40 barn møtte opp til S1. Derfor ble det besluttet å opprette et nytt svømmeperfeksjoneringskurs. Så nå har vi S1 fra kl.17:30-18:15 og S2 fra kl.18:15-19:00. SR går som planlagt. Mange har fått beskjed om hvilket av kursene S1 og S2 de skal møte på. De som ikke har fått beskjed kan forholde seg til følgende: S1 blir noe enklere enn S2, S1 blir mer svømmeopplæring som man kjenner fra Alværn, mens S2 vil bære mer preg av svømmetrening.

    28.08.04 Kursene S1 og A3 er fulle, men ellers er det god plass
    Det kommer til å bli kaotisk den første dagen. Vi har organisert oss slik at en fra styret skal håndtere alle påmeldinger så får treneren frie hender til å vurdere barnet og plassering på rett kurs. Det kommer til å bli en del omplasseringer for å få jevne partier. Kursen på Sunnaas kommer til å bære preg av mer svømmetrening ved siden av teknikk. Det er en forutsetning å kunne svømme for å delta på disse da bassenget er bortimot 4 meter dypt.

    28.08.04 Basiskurs holdes helg 4. og 5. september
    Er du voksen eller ungdom over 16 år og har lyst til å bli instruktør i Sjøstjerna ta kontak for deltagelse på styret@sjostjerna.com eller telefon 66914182 snarest. Her har du en unik mulighet til å utvikle deg i et trygt og hyggelig miljø. Sjøstjerna sponser deg mot at du blir med i klubbens trenerkorps.

    14.08.04 Ny kursesong starter uke 36 (mandag 30/8)
    Sjøstjerna ønsker alle sine kursister velkommen til en ny kurssesong på baden Alværn og Myklerud. Velg Svømmekurs over eller trykk her for å se kurs og tider. Livredning starter i Sunnaas bassenget fra og med neste uke tirsdag 17/8. Se Livredning over eller trykk her for å se tider. For påmelding møt opp på ønsket kurs eller send en e-post hit.

    13.08.04 Basiskurs for instruktører holdes på Sunnaas
    Det holdes Basiskurs for de som ønsker å bli instruktører i Sjøstjerna enten helgen 28-29/8 eller helgen 4-5/9 i det store bassenget på Sunnaas. Oppstart blir kl.09:00 på morgenen og varighet 8 timer begge dager. Sjøstjerna inviterer tidligere svømmere som kunne tenke seg å bli instruktører. Interesserte bes ta kontakt med styret@sjostjerna.com eller telefon 66914182.

    26.07.04 Sjøstjerna representerer Norge i EM og VM
    Camilla Bjørnstad og Elias Dammann er tatt ut til å delta på Junior EM i livredning i Polen. Juel Victor Løkstad deltar i VM Rescue 2004 i Italia. For mer informasjon se www.ilsf.org.

    26.07.04 Klubbrekorder er nå lagt inn
    Trykk her eller klubbrekorder til venstre for å se hvem som har beste tid i klubben på de forskjellige svømmeøvelsene.

    28.05.04 Folkebadet åpent også i juni
    Folkebadet på Sunnaas holder også åpent på alle lørdager i juni med time kl.14 og kl.15. Siste lørdag vi holder åpent er 26 juni. Ny informasjon vil bli gitt når vi åpner på høsten.

    03.05.04 Svømmestevne G-sport cup 2004 i Askim for barn og ungdom
    Stevnet avholdes på Gresvig A/S sitt oppvarmede utendørsbasseng i flotte omgivelser. Se Innbydelse til G-Sport Cup 2004 og Innbydelse til G-Sport Cup 2004. Ansvarlig for all påmelding er Trond Løkstad på mail: styret@sjostjerna.com eller tlf. 66914182 e.kl.18.
    OBS - påmeldingsfrist 26.mai!

    28.04.04 NM i Livredning mer enn bare svømming
    Les Andre Utviks levende artikel fra NM i livredning som gikk av stabelen sist helg 24-25/4 -> Mer enn bare svømming og se bildene -> NM2004 bilder

    15.04.04 Folkebadet på Sunnaas er åpent igjen
    Sjøstjerna beklager at det ikke ble lagt ut informasjon om Sunnaas stengning helgen før påske. Vi ble selv overrasket da vi kom til treningstime kl.13 og tømming av bassenget allerede var igang. Vi var lovet at bassenget ikke skulle tømmes før søndag. Men nå ser alt ut til å være i orden igjen og vi holder åpent fra førstkommende helg og ut hele mai. Om noen endringer vil dette legges ut som en siste nyhet på denne siden.

    25.03.04 Årsmøte i Sjøstjerna
    Velkomen til årsmøte i Sjøstjerna på Varden leiren 25.mars kl.18:30.
    Årsmøte agenda, årsmelding 2003, revidert regnskap side 1, side 2 og side 3.
    Forslag fra John Andersen på å gjøre om Sjøstjerna fra klubb til krets i NLS, les mer ->  ForslagNessodKrets.doc

    23.03.04 Og her er bilde av fornøyde deltakere på Badevaktskurset
     
    - Badevakt1kurs20-21.03.04B1.jpg

    17.03.04 Badevakt 1 kurs til helga
    Kurset starter lørdag 20. mars 2004 kl. 1200, for klasseundervisning i møtelokale "Glassbua". Gå inn via resepsjonen på Sunnaas (til venstre, rundt hjørnet, opp trappen). Vi går i bassenget ca. kl. 1600 og slutter ca. 1900.
    Ta med: Svømmebriller; (ekstra?) badeklær; håndkle; såpe; sjampo; mat eller "mellommåltid/sjokolade" og drikke. Blyant og papir.
    Søndag ta med tøy for svømming med klær: "Skjorte" m/lange ermer; "jakke" og lange "bukser" (anbefaler ikke tettsittende ola-bukser).
    Søndag, kurs fra kl 0900 til ca. 1700. Det er opplyst at kantinen på Sunnaas er åpen periodevis lørdag og søndag fra kl. 1100(?).
    Blir du som kursist forsinket eller finner du ikke fram, ring: 928 60 863 (John).
    Bindende tilmelding fra torsdag 18. mars kl 1500. Betaling v/kursstart, hvor annet ikke er avtalt.

    03.03.04 Badevakt 1 kurs lørdag 20. og søndag 21. mars
    Sjøstjerna ved John Andersen har gleden av å invitere til NLS godkjent Badevakt 1 kurs lørdag 20. og søndag 21. mars. Med dette kurset har du rett til å ha oppsyn med aktiviteter i svømmebasseng. Kurset tar blant annet for seg hjerte-lunge redning (HLR), nakkeskade og ansvar badevakten har i bassenget. Vi oppfordrer ungdom og voksne til å benytte seg av denne anledningen til å holde seg oppdatert eller lære noe nytt. For mer informasjon eller påmelding ta kontakt med John Andersen på
    john.p.andersen@c2i.net eller telefon kveld 66962034, alternativt mobil 92860863. For mer informasjon se Badevakt 1 kurs Sunnaas.

    02.03.04 NM i Livredning nærmer seg fort
    Vestby Svømme og Livredningsklubb har gleden av å invitere til NM i Livredning lørdag 24.og søndag 25. april 2004 i Mossehallen. For mer informasjon se:
    Velkommen
    Program
    Tilleggsinfo
    Påmelding

    26.02.04 Påsketider i store bassenget
    Store basseng er stengt fra og med Palmesøndag til og med mandag 2. påskedag på grunn av reperasjoner.

    17.02.04 Ledige kurs på Sunnaas ONSDAGER
    Vi har mange ledige plasser på Svømmeperfeksjonering onsdager(ref. oppslag på Nesodden og annonse i Amta forrige uke). Ved en feil kom ikke dagen med i annonsen. Dagen er ONSDAGER og kursene vil starte kl.17:00 og kl.17:45 med en varighet på 45 minutter. Kurset krever at deltageren behersker brystsvømming og svømmer trygt på dypt vann. Det er bare å møte opp eller registrere seg på telefon 66914182.
    Vi forbeholder oss retten til å gjøre endringer i kursoppsett ved lav deltagelse.

    09.02.04 Planlegging av Badevakt-1 kurs
    Det planlegges fullt Badevaktkurs-1 på 15 timer - hvis OK fra Sunnaas. Dato er ikke fastsatt enda, men blir trolig mot slutten av mars. 
    Christen Krosshøl og John P. Andersen er blitt godkjent som autoriserte kontrollører innen Norges Livredningsselskap og vil holde dette kurset.

    08.02.04 Badevakt ½-årlig prøve
    Avholdes i det store basseng søndag 08. februar fra kl 09.00, i puljer av minst 10 stk.

    25.01.04 Sunnås nesten i rute
    Åpningsdatoen blir mandag 9. februar, skjøvet en uke. Avtesting og korreksjon av det tekniske anlegget kommer til å ta lengre tid enn beregnet.
    Alle svømmekontakter må ha opplæring for å kunne benytte bassenget - tidspunkt blir trolig kvelden onsdag 4.februar.
    Det er kommet vann i bassenget. Låsbare garderobeskaper er montert. Fliser er lang på vei lagt. Startpaller montert. Tiden nærmer seg for svømmeglede for liten og stor. 
    Obs! Sunnaas påpeker at all parkering fortsatt må skje på P-plassen ved Gro Hagesenter.

    17.12.03 Nye hjemmesider for Norges Livredningsselskap

    Om du går til www.livredning.no kan du se de nye hjemmesiden til Norges Livrednigsselskap. Her er Sjøstjerna medlem. Legg spesielt merke til oversikten over planlagte kurs for neste år. For hjelpeinstruktører som enda ikke har tatt Basiskurset hold av helgen 31.01-01.02.04.

    16.12.03 Klart for vårsesong 2004

    Vårsesongen 2004 starter uke 3 på nyåret med de samme kursen samme sted på samme dag til de samme tider. oppstartsdager blir tirsdag 13/1, onsdag 14/1 og torsdag 15/1. For en full kursoversikt se -> Kursoppstart våren 2004

    10.12.03 Sunnås i rute

    Etter en stor oppussing som har tatt halve 2003 og litt ut i 2004 ser det nå ut for at ferdigdato for oppussing av Sunnås blir tidlig i februar. Vi kommer tilbake med mer informasjon når vi vet endelig dato. Planen er å holde noen av våre kurs på Sunnås og starte opp igjen folkebadet på lørdager.

    01.12.03 Geilo-tur

    Sjøstjerna inviterer til sosialt samvær på Fagerli Leirskole i helgen 9-11 januar 2004.
    Vi kan tilby buss tur/retur Fagerli og til ski aktiviteter i slalåm bakkene på Geilo (eller bading i svømmehall på hotell).
    Det blir buss fra Nesodden med avreise fredag 10. januar kl 17.00 Fra Flaskebekk kiosken og 17.30 Fra Skogheim Fagerstrand. Alle møter 15 minutter før. Invitasjon til Fagerli

    23.11.03 Svømmestevner

    Du kan delta på svømmestevne for rekrutter og ungdom i Fjellhallen på Gjøvik og Nordbytunet på Ås - ta kontakt med styret eller din trener.

    16.11.03 Høstduppen

    Svømmestevne "Høstduppen" i Moss fikk en imponerende deltakelse av rekrutter der alle vant fine glass. -> Referat fra stevne Bilde fra stevne

    01.11.03 Steveneoversikt

    Oversikt over mulige svømmestevner for neste år er klar -> Terminliste 2004

    07.09.03 Smekkfullt på Alværn

    Kursene på Alværn fløt over randen når det gjaldt deltakere på noen av de første kursene for høsten torsdag. Det jobbes nå på spreng for å fordele de nye aspirantene til det kurset som passer dem best, slik at det også blir riktig antall deltakere på hvert kurs.

    Sjøstjerna er glade for den store responsen på høstens kurs, men presiserer at selv om det er fult på Alværn, er det fortsatt er godt med ledig plass på Myklerud.

    08.07.03 Treningstidene har kommet!

    De foreløpige treningstidene har kommet. Pga. rehabilitering av Sunnaas, vil vi høst kun benytte skolebassengene til kurs. Det vil muligens bli noen treningsturer for de eldste ut av kommunen. -> Svømmekurs barn 2 - 11 år Treningstider 11 år og oppover

    01.07.03 Nye kurs- og treningstider 1.aug!

    Nye tider vil ligge på disse sidene senest 1. august. Vi er i full planlegging i sommervarmen! Nyt sommeren og bruk "badevett".

    22.05.03 Får du infobrev på din e-post?

    Sjøstjerna planlegger nå å sende ut e-post en gang i månden, men mangler vi DIN e-post adresse? P.g.a. utskiftning av datasystem har vi mistet noen e-postadresser. Derfor ber vi deg som ikke har mottatt e-post i 2003 om å registrere deg på nytt. Trykk inn e-post adressen din i feltet nederst til venstre og trykk på send!

    18.05.03 Siste sjanse før sommerferien!
    Delta  på  Gresvig Cup 14. og/eller 15. juni i Askims utendørs basseng. Her
    kan også svømmedyktige rekrutter helt ned til 6-7 års alderen delta. Kravet
    er  at du kan svømme den distansen du deltar på. Husk det viktigste er ikke
    å  vinne,  men å delta. Sjøstjerna sponser deltagelse for sine medlemmer. Ta
    kontakt  med  din trener i Sjøstjerna innen 30. mai for deltagelse/spørsmål
    (evnt. henvend deg til trener@sjostjerna.com ).
    Les mer

    18.05.03 Sjøstjerna deltok med rekrutter og ungdom

    Søndag 4. mai arrangerte Gjelleråsen svømmeklubb ”Giffi-svøm” for 15. gang. Stevnet fant sted på Li skole i Nittedal hvor varmen minnet mer om sydlige breddegrader. Den første delen av stevnet var viet rekrutter, de under 12 år. Fra Sjøstjerna deltok Christiane Bjørnstad, Martine Hotvedt, Marte Leinonen og Mia Louise L. Gjermundsen med gode prestasjoner og stor innsats. De svømte 25 og 50 meter i fri (altså crawl), bryst og rygg i tillegg til 4x25 meter stafett som de vant suverent.

    Stevnets andre del var åpen klasse. Her stilte Sjøstjerna med 6 toppt(r)ente utøvere som skapte rikelig med spenning til oss godt representerte foreldre. Stort sett alle forbedret sine personlige rekorder. Seieren til Camilla på den lange 400 meteren i fri var imponerende og på 50 meter bryst endte Elias på en 2. plass bare ni fattige hundredeler fra gull. Sjøstjerna avsluttet med en 3. plassen på 4x50 meter stafett fri med Lina, Camilla, Elias og Juel Victor på laget. Resultater

     13.05.03 Det nye styret klart med telefon og bilder

    Navn og bilder er nå klare for det nye styret.Les mer

    22.04.03 NM resultatene fra Steinkjer er klare

    Elias Damman slo til med to 2. plasser og en 5. plass i sin NM-debut og endte med det på en 3. plass sammenlagt. Andrea Risting tok 1. plassen i 100m redning av dukke med svømmeføtter i juniorklassen, og endte med det på en 3. plass sammenlagt. Juel Viktor tok et steg på alle trinnene på pallen og gjentok bedriften fra NM på Sofiemyr med en 2. plass sammenlagt. Trond Guldbrandsen var eneste deltaker fra Sjøstjerna i senior klassen, og tok til seg en 3. plass sammenlagt også han. Les flere resultater fra NM i Steinkjer

    19.03.03 Styret i Sjøstjerna - større enn noen gang

    Ved årsmøte i Sjøstjerna den 13. mars, ble det valgt inn hele 9 styremedlemmer. Det er flere enn noe år tidligere. Styret sammensetning blir satt på første styremøte i april. Valgt inn som ungdomsrepresentanter er Truls Flåtteng og Juel Victor G. Løkstad. Les årsmøtereferat og mer om årsmøte her

    18.03.03 Vedtektene endret for første gang siden 1994!

    Ved årets årsmøte ble vedtektene endret for første gang siden Nesodden Livredningsklubb og Nesodden Svømmeklubb slo seg sammen til Sjøstjerna Svømme- og Livredningsklubb i 1994.
    Endringen gjelder § 4, hvem som er pliktig til å betale medlemskontingent, og perioden kontingenten strekker seg over.
    Les de nye vedtektene her

    16.03.03 Alværnbassenget stengt 26. mars, 1. april og 7. april

    Da det skal holdes livredningskurs for lærere og barnehageansatte i kommunen 26. mars, 1. april og 7.april, vil det ikke bli holdt svømmekurs disse dagene.

    09.03.03 Årsmøte torsdag 13. mars kl. 19 på Vardenn

    Alle medlemmer har stemmerett ved årsmøtesakene. Du kan allerede nå forbrede deg til årsmøte ved å laste ned melding for 2002 og plan for 2003. Plan 2003   Melding 2002

    08.02.03 Folkebadet utvider kapasiteten
    Vi bedrer kapasiteten og åpner en time tidligere.

    Folkebadet er åpent 

    Vi tar forebehold om medlemskap i Sjøstjerna Svømme og Livredningsklubb.
    Klubbens medlemmer kan ta med sin familie.

    Års kort sendes fra medlemsservice Kr. 100,- per person for kalender år 2003.
    Familiekort 200,-. Navn, Adresse og fødselsdato registeres i døren.

    Kr. 25,- /50,- barn/ voksen.

    13.01.03 Nye 1. hjelpskurs og voksenkurs

    Sjøstjerna har nå fått mulighet, gjennom John P. Andersen, til å arrangere kurs på bestilling. Vi skreddersyr kurs etter dine behov og vår kunnskap.Les mer

    13.01.03 Badevaktkurs våren 2003

    Sjøstjerna arrangerer badevaktkurs 25. - 26. januar. Les mer

     29.11.02 Fjellsvøm 2002 – Gjøvik Svømmeklubb

    Søndag 17. november la en gruppe på 5 av de yngste medlemmene i Sjøstjerna tidlig av gårde til Gjøvik for å møtes i Fjellhallen til Gjøvik Svømmeklubb. Klubben arrangerer åpent stevne hvert år under navnet Fjellsvøm, og kunne skilte med over dobbelt så mange deltakere i år enn i fjor. Les mer
    [topp]

    29.11.02 www.sjostjerna.com/startsiden

    ENDELIG! Her er startsiden du kan ha ut til verden samtidig som du får nyheter fra Sjøstjerna! Vår webmaster oppdaterer daglig nye linker til omverden som er verdt et besøk. Sett www.sjostjerna.com/startsiden som din startside! Les mer
    [topp]

    12.11.02 Påmelding til Fagerli

    Påmelding til Fagerlituren er her. Så nå er det bare å melde seg på! Mer informasjon og påmelding
    [topp]

    07.11.02 Fagerli tur 10. - 12. Januar

    Det nærmer seg årets store familietur for alle medlemmer i klubben. Dette har blitt til en tradisjon nå - faktisk blir dette 5. året på rad turen arrangeres. 

    Påmelding og mer informasjon kommer! [topp]

    06.11.02 Ukeplanleggeren

    Lurer du på når det er trening eller når/hvor vi har kurs? Ta en titt innom ukeplanleggeren og se våre trening- og kurstider! Les mer
    [topp]

    06.11.02 Ny trener-web!

    For deg som er trener, styrerepresentant eller ressursperson, har du tilgang til trener-webben. Sidene har nå fått ny utforming, og vi anbefaler deg på det sterkeste å logge på. Passord får du av ved å sende en e-post til webmaster. [topp]

    28.10.02 Vi er stolte av Sjøstjerna!

    Vi ønsker å gjøre litt stas på våre NM-deltakere, og du kan nå (endelig) lese hvordan dette mesterskapet egentlig gikk for vår del. Les mer
    [topp]

    21.10.02 Oppdaterte NM sider

    www.sjostjerna.com/nm2002/

    22.09.02 Påmelding til svømmekurs

    Påmelding kan nå gjøres direkte på våre nettsider. Klikk inn på påmelding.[topp]

    19.09.02
    Kurs på Myklerud og Alværn begynner etter høstferien. 
    Les mer
    [topp]

    15.09.02
    Innkallelse til samtlige svømme- og livredningsklubber i angående NM i livredning er nå klart. Klikk inn på www.sjostjern.com/nm2002/
    [topp]

    09.09.02
    Kursene starter Tirsdag og Onsdag på Sunnaas. Velkommen
    [topp]

    04.09.02
    Nye kurs tilgjengelig for våre trenere/ hjelpeinstruktører - logg inn på :interaktiv, og se under kurs.
    [topp]

    29.08.02
    Oppstart av kurs:

    Usikkerhet rundt trenere, badevakter og svømmehaller gjør at vi er litt tilbakeholdne med påmeldinger.

    Mulighetene er store for at Sunnaas kan åpne til uken, Alværn i uke 38 og Myklerud i uke 41. Vi behøver tilbakemelding fra trenere og kommunen.[topp]

    19.08.02
    Årlig - Badevakt oppdateringskurs

    Vi har endelig fått anledning til å arrangere det årlige badevakt - oppdateringskurset.

    Sted: Bassenget på Sunnaas Sykehus
    Tid:  Søndag 25.08.2002 klokken 10:00 til 14:00.

    Påmelding; Christen eller John.[topp]

    14.08.02
    Oppstart høsten 2002

    Vi starter opp igjen med kurs fra og med uke 36 - første uken i september. Trenerkabalen og kontaktpersoner er ennå ikke gjort, men vil være klart til fredag 16. august.[topp]

    17.06.02
    Sommeravslutning

    Tirsdag 18. juni blir det sommeravslutning for alle klubbens medlemmer. Overfart fra Alværn brygge til Storsteilene vil skje mellom 1730 og 1800. Det blir grilling og hygge, bading og mulighet for vannsport (wakeboard/vannski/tube) for de som ønsker det. Ta med grillmat og drikke, badetøy for de som ønsker det. Kvelden koster 20kr. per person som dekker overfart og grillkull.

    VEL MØTT![topp]

    17.06.02
    Landstevne i svømming for mennesker med utviklingshemming

    19. og 20. oktober arrangeres landstevne i svømming for mennesker med utviklingshemming i Moa svømmehall i Ålesund.Les mer
    [topp]

    26.05.02
    Billigere folkebad!

    Fram til siste folkebad før sommeren, trengs det ikke lenger å tegnes medlemskap i klubben. Ta med mor, far, bestemor og bestefar for å øve på de siste forberedelsene før sommerens badesesong! Vi har til enhver tid en utdannet instruktør tilstede i hallen. Spør om råd!Les mer
    [topp]

    09.05.02
    Vedtekter lagt ut på web

    Vedtektene for Sjøstjerna Svømme- og Livredningsklubb er fortsatt de samme som da klubben ble stiftet 2. juni 1994.Les mer
    [topp]

    15.03.02
    Det nye styret konstituert

    Det nye styret ble konstituert på styremøte i går - 14. mars - og er nå klare for nye oppgaver. Det nye styret finner du her.[topp]

     

    05.03.02
    Alværn stenges etter påske

    Etter vedtak fra kommunen, skal svømmehallen på Alværn pusses opp etter påske. Det blir derfor ingen kurs på Alværn etter påske.Les mer[topp]

    05.03.02
    Har du lyst til å delta i NM i Vannpolo?

    Invitasjonen kommer fra vannpologruppa i Nordby IL og tilfaller også de som ikke er aktive vannpolospillere. Så dersom du ønsker å prøve deg i vannpolo, ta kontakt med arrangøren i Nordby IL!Invitasjonen[topp]

    05.03.02
    Doping?

    Flere preparater er nå lagt til NIFs dopliste, den fullstendig dopinglisten kan leses på www.idrett.no/dopinglisten[topp]

    28.02.02
    Husk årsmøtet i kveld!

    Årsmøtet i Varden Leir kl. 1900 i kveld. Spesielt alle foreldre er hjertelig velkommen for å se hva vi driver med. Det vil bli servert kaffe og kaker.Les mer
    [topp]

    28.02.02
    Myklerud stengt for sommeren

    Bassenget på Myklerud er stengt for sommeren pga. oppussing. Sjøstjerna beklager dette, men vi gleder oss til å komme tilbake til en ny hall allerede ved skolestart.Les mer[topp]

    28.02.02
    Ingen svømming på Alværn i dag

    Det blir dessverre ingen svømming på Alværn i dag pga. sykdom.Les mer[topp]

    10.02.02
    Innkallelse til årsmøte 28. februar

    Årsmøtet skjer 28. februar i lokaler i Varden Leir kl. 1900. Alle som er medlem av Sjøstjerna Svømme- og Livredningsklubb har stemmerett. Foreldre oppfordres til å møte.Innkallelse i html-format  Innkallelse i Word-format[topp]

    06.02.02
    NM 13. og 14. april utsettes!

    NM-utvalget har valgt å utsette NM til september/oktober. Dette fordi det ble svært vanskelig å skaffe nok frivillige. Situasjonen er avklart med NLS og vi satser altså på en helg etter skolestart til høsten. For de som meldte seg som frivillige, TUSEN TAKK!
    Vi kommer tilbake til ny dato for konkurransen. 
    [topp]

    24.01.02
    50-60 frivillige trengs til NM 13. og 14. april!!

    Vi trenger mellom 50 og 60 frivillige foreldre til Norgesmesterskapet. Det er mange oppgaver som må besettes og planleggingen av dette er i gang allerede nå. Vi ber om at alle foreldre og/eller medlemmer svarer på om de ønsker å stille som funksjonær i NM 2002. Skjema kan du få i Word-dokument her! Vi ber om at alle svarer uansett

    Svaret må være innlevert til en i styret eller trener innen 1. februar!

    Hjelp oss å arrangere det beste Norgesmesterskap i livredning noen sinne!Last ned Word-dokument  Send svar på e-post[topp]

    10.01.02
    Livredningstreff på Sofiemyr

    Follo Svømme- og Livredningsklubb arrangerer livredningstreff i Sofiemyrhallen 10. februar. For aktive i klubben. For mer informasjon, kontakt din trener.[topp]

    26.12.01
    Nærmer seg 6000 besøkende

    www.sjostjerna.com har hittil i år 2001 blitt besøkt 5826 ganger. 617 husstander har besøkt sidene våre, og totalt har våre sider blitt vist over 15 000 ganger i løpet av 2001. 

    Vi håper vi at websidene kan være til minst like stor hjelp med informasjon i året som kommer, og benytter anledningen til å ønske alle våre besøkene riktig God Jul og Godt Nytt år![topp]

    25.12.01
    Folkebadet åpner 12. januar

    Folkebadet ønsker både nye og gamle badende god jul og godt nytt år og håper vi ses igjen den 12. januar på Sunnaas.

    Folkebadet er åpent for alle.
    Les mer[topp]

    24.11.01
    Invitasjon fra Asker

    Asker svømmeklubb inviterer til Lane 4 sprintcup! Åpent stevne, alle som er født i `91 og eldre kan delta.Les invitasjonen her![topp]

    13.11.01
    Viktig informasjon til de som skal på Fagerli!

    Skal du på turen til Fagerli? Siste informasjon om turen, fra Kari, kan du da lese her![topp]

    12.11.01
    Vi er best i Norge!

    Poengene er talt opp, og her er resultatet. Vi er beste livredningsklubb i Norge! Les mer, se bilder og video på http://www.sjostjerna.com/nm2001/[topp]

    10.11.01
    Vår første norgesmester!

    Daniel Aubert tok i dag seieren på 200 meter hinder! Les mer på våre NM-sider.Les mer[topp]

    08.11.01
    Invitasjon til rekruttstevne på Nordbytun!

    Svømmegruppa i Ås IL arrangerer rekruttstevne på Nordbytun 25. november. Deltakelse for 1988 og yngre.Les mer[topp]

    06.11.01
    NM 2001 på web!

    NM 2001 fra Bergen er nå på nett. Følg stevnet minutt for minutt på www.sjostjerna.com/nm2001/ ![topp]

    30.10.01
    Er du en aktiv ungdom?

    Norges idrettsforbund arrangerer kurs for ungdom som enten er aktive, eller ønsker å bli aktive som tillitsvalgt eller valgt inn i et styre. Målgruppen er ungdom i 15-16 års alderen.  Les mer her!
    PS. Kursavgiften kan søkes dekket av klubben...
    [topp]

    17.10.01
    Instruktørkurs i HLR

    NLS-Oslo krets arrangerer instruktørkurs i HLR 17. november. Påmeldingsfrist er tirsdag 6. november.Påmelding og mer info[topp]

    28.09.01
    Høstferie

    Pga. skolens høstferie, blir det ingen lørdagstrening 29.09 og 05.10. Det blir heller ingen svømmekurs på Alværn og Myklerud i samme uken. Folkebadet vil gå som normalt.[topp]

    25.09.01
    Ny trener på Alværn

    Heidi Rask Arnesen overtar som hovedinstruktør på Alværn på torsdager. Sjøstjerna beklager det ikke ble noen svømming 20.9, noe som skyldes sykdom. Heidi tar over kurset frem til jul. Styret i Sjøstjerna meddeler at alt vil gå som før.[topp]

    25.09.01
    Tur til Fagerli

    Tur til Fagerli Leirskole vil skje neste år som i år, helgen 4. - 6. januar. Påmelding og informasjon til Kari K.Les mer[topp]

    28.08.01
    Ny oppstartsdato på Alværn

    Kursene på Alværn vil begynne torsdag 13. sept, ikke 30. aug. som tidligere annonsert! Oppstart på Myklerud er onsdag 5. sept, mens første trening på Sunnaas er tirsdag 4. sept. Svømmeperfeksjoneringen på Sunnaas starter opp onsdag 5. sept.
    Se
    halltider for mer informasjon.
    [topp]


    16.08.01
    Høstsemesteret 2001

    Velkommen til høstsemesteret, vi setter i gang 
    Lørdag 1.ste September. 
    Tar en forsiktig start der ALLE MEDLEMMER ønskes velkommen til registrering og gjennomgang av programmet.

    NM i Bergen og 
    Status på Alværn og Myklerud bassengene.

    Påmelding til kurs via www.sjostjerna.com, sjekk hvem som er kursansvarlig - og send påmelding via e-post.
    [topp]

    25.05.01
    Det blir NM 2001!!

    NM 2001 blir arrangert i Bergen i løpet av høsten, nærmere bestemt 10. og 11. november, så her er det bare å legge seg i hardtrening! Informasjon til alle aktive medlemmer, vil komme i løpet av kort tid per post.[topp]

    25.05.01
    Annonsere på sjostjerna.com?

    sjostjerna.com vil i fremtiden ikke bare være en side på nettet, men også en pågangsdriver til arrangementer for befolkningen på Nesodden. sjostjerna.com vil være hovedbrikken i dette arbeidet, samt informasjonskilden til 15000 innbyggere og over 300 medlemmer på Nesodden.

    Kontakt webansvarlig for mer informasjon![topp]

    25.04.01
    Sjøstjerna på nett!

    Sjøstjerna Svømme- og livredningsklubb er endelig på nett. 

    Alle informasjon du trenger, og kanskje ikke trenger, vil daglig oppdateres på sjostjerna.com. Her er det bare å klikke seg inn i den interaktive verden.

    Velkommen skal du være![topp]